孕酮较低的孕妇平时可以适当的多吃一些含膳食纤维多的食物，比如草莓，猕猴桃，柚子等水果，也可以多吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐等，因为豆制品里面还有丰富的黄体酮和天然维E。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
妊娠初期，由于体内的绒毛分泌孕酮的作用并不完全，黄体酮的作用是从卵巢中排出，很少一部分是由绒毛所产生，如果是由于子宫的排泄能力不够，也有可能是胎儿生长不良所致，需要及时的服用黄酮来进行保胎，同时还要定期检查孕酮，同时要多休息，保持精神状态，不要有性生活。怀孕12个星期后，胎盘就会生成，孕酮的来源就是胎盘。
孕酮低需要在医生的指导下服用一些保胎的药物，而且还需要平时卧床休息，不能剧烈运动。怀孕后出现孕酮低，就存在先兆流产的可能性，多是由于胚胎发育不良、卵泡黄体发育不全、身体内激素水平紊乱等造成的，需要及时的使用一些保胎的药物。
需要积极地进行保胎，因为孕酮数值偏低，就容易出现流产，怀孕早期使用药物，比较安全。但是也需要根据孕酮的数值来决定，如果孕酮数值太低，就需要打针，因为肌肉注射吸收的效果比口服药的效果要好。
发生性行为时只要动作轻柔，不要压到肚子，对胎儿影响是不会太大的。孕中期发生性行为的次数一定要少，尽量一星期只做一次，可以采用女上男下的姿势，这样比较安全，同房后要清洁私处。