屁股太大了可以进行锻炼减肥，但是最好的办法是进行臀部抽脂。要去除屁股的脂肪，可以在专业医美机构的指导下控制饮食，针对屁股的力量训练和的有氧运动，通过综合减肥来去除屁股的脂肪。具体的综合减肥可以减轻体重，也可以减少臀部脂肪。如果臀部肥胖的求美者，原因是过多的脂肪堆积，建议采用脂肪抽吸的方式，以使臀部的形态更加完美。建议选择正规的医美机构进行手术，手术后不要进行剧烈的运动，要按照医嘱穿戴具有弹性的塑身衣，日常多加休息促进恢复。
抽脂手术能够很好的解决屁股太大的问题，手术效果因人而异。臀部抽脂是指在麻醉下用脂肪抽吸针抽吸局部堆积的脂肪，是常见的美容外科手术。但由于脂肪吸引面积较大，不适合局部麻醉。脂肪抽吸后，需戴弹力衣和弹力套进行挤压成形，以免术后出现凸凹、淤血、红肿的手术并发症。臀部脂肪过多，不想手术也可以通过锻炼减肥，通常臀部肌肉工作的运动有助于去除臀部的脂肪。抽脂手术一般风险比较大，因此最好选择专业医美机构进行，术后要注意饮食避免辛辣刺激的食物。
肚子太大了可以通过控制饮食和运动减肥，还可以通过抽脂手术。肚子减肥首先需要控制饮食，要避免吃比较油腻的以及含糖量高的食物，少吃盐以及淀粉类的食物，可以多吃些粗粮以及新鲜的蔬菜水果。同时配合做一些运动，比如可以跑步、爬山、跳绳、游泳等，坚持一段时间，起到不错的效果。也可以通过抽脂手术来减肥，而且做出来的效果比较自然，也能够快速见到效果，术后效果通常不会反弹。建议求美者选择专业医美机构咨询减肥，同时保持良好的饮食习惯，早睡早起，避免熬夜。
肚子太大了一定要多运动，保持清淡饮食，可以有效瘦肚。肚子的减肥需要通过饮食上的调节来进行改善，多吃一些新鲜的蔬菜跟水果。通多多做一些有氧运动，比如登自行车，跑步，游泳等。还可以做一些无氧运动，比如仰卧起坐或者是平板支撑等。都可以很好的燃烧身体内的脂肪，在减肥的期间一定要管住嘴，迈开腿。如果想见效更快，也可以选择做抽脂手术，对肚子进行减肥。若效果不理想，可以选择正规医美机构做抽脂手术，避免暴饮暴食，同时需要多做运动。
肚子太大了减肚子可以通过抽脂手术的方法来减肥，也可以通过激光溶脂手术的方法来改善。抽脂手术需要在肚皮的部位做一个比较小的切口，然后再利用负的原理将体内的多余脂肪抽出来，能够在短时间内达到改善局部脂肪堆积的症状，也能在短时间内达到瘦肚子和减肥的效果。激光溶脂手术也可以让局部的脂肪尽快的溶解掉。生活中要合理的控制饮食，尽量避免暴饮暴食，也要减少油腻以及油脂类的食物摄入。
肚子太大可以选择做吸脂减肥手术，可以比较好的去除求美者身体上多余的脂肪。吸脂减肥手术是利用负压吸引和（或）超声波、高频电场、共振及激光等物理手段，通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，将堆积的皮下脂肪抽吸到体外，以改善和美化躯体线条的一种塑形方法。该方法术后效果明显，可以快速去除多余脂肪，并且吸出后的脂肪基本不会再生，不易反弹，因而手术效果可长期维持，能够使爱美者的身材看起来更加的纤细苗条，深受很多人信赖，该手术适用于身体没有基础疾病且肥胖的人群。建议术前完善检查，常规实验室检查，心电图、胸部X线片、肝肾功能等，确定全身状态，排除手术禁忌症；手术恢复的过程中饮食方面要注意清淡，避免吃较为辛辣刺激的食物。