有人说不通则补不进去，先通身体又受不了。该怎么办呢？
如果全身经络不通，首先身体就会出现疼痛，如果说某个部位出现疼痛，那就代表这个位置的经络不通，另外还会血液循环差，导致身体发冷，手脚会变得冰凉，其次因体内经络不通，身体会出现低热，出汗等症状。
不一定要吃药的。推腹也能起到疏经活络的作用，一般是用手撑着从心口往下推，每天两次，可以活血化瘀，舒筋活血，也能改进皮肤微循环系统，促进身体毒素排泄，起到养颜美体和顺畅气血的作用，而且经络也就会变通。同时日常也不要经常坐着，要多活动，有时也可以进行刮痧，拔罐和艾灸等来保健方法。如果一直处于亚健康状态，就要经常舒筋活血。只要坚持，就能让患者变得更加健康长寿，经络通畅。
通常情况下，全身经络疼痛可能是外感风寒。
全身经络疼痛临床可见身痛，口淡不渴、恶寒、发热、头痛、咳嗽，一般可以吃九味羌活丸。而经常浑身疼痛，一般是血虚受凉引起，血虚往往是脾胃虚弱导致，脾胃虚弱，可能是饮食不规律，疲劳过度、贪吃冷饮引起。患者可以吃荆防败毒散加通经络药物，总之，身体疼痛往往与受凉有关，因为寒主收引，血脉凝滞，则可能会痛，治疗时期注意保暖。
当肾虚，肝经胆经两条经络不通时，首先，完善肝功、腹部彩超等理化检查检查，明确是否存在相关器质性病变，必要时中西医结合治疗，其次，选择针刺、艾灸、推拿、火罐等中医理疗以循经治疗。
一般情况下，补脾和健脾是一样的意思，所以不存在脾虚是先补脾还是先健脾的说法，可以同时进行，具体内容如下：
补脾和健脾是一个道理，在脾虚的情况下，不管是补脾，还是健脾，都可以起到健脾的作用，两者可以相提并论。如果是脾虚，可以在医生指导下服用人参健脾丸、参凌白术散、四君子丸、等药物进行调理。注意在生活中要保持一个平静的心情，不能想太多，也不能暴饮暴食。
皮肤病其发病原因复杂，临床表现多种多样。皮肤病可能与经络不通有关，但具体需根据个人情况，咨询医生建议后再做具体的治疗。
人体是一个整体，十二经脉、奇经八脉，是人体内气血流动、内外贯通的通道，与内脏相连，外达肌肉表面；如果是内脏的机能出现了问题，那么就会引起肌肉的变化，从而导致皮肤的损伤。所以，皮肤疾病与经脉的联系最紧密，与气血津液、风、寒、暑、湿、燥、火、阴虚、阳虚等因素有关。在中医辨证的过程中，应将病人体内的湿热、火、瘀、毒等邪气排除，以疏通经脉，调和气血，平衡阴阳。
