听了您的讲解,我的心里舒服的多

会员63974496 12岁 已回复
听了您的讲解,我的心里舒服的多了,可是我越想忘记,想让自己开心点,却越难过。那我有该怎么办呢?
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李丽霞 主治医师 滨州市滨城区市立医院 精神科 二级甲等
擅长:惊恐障碍,冲动型人格障碍,情感性心境障碍
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问题分析:是这样的,有时候越想忘记一件事情,心里越是时时想着。
意见建议:不要给自己增加不必要的担心,你要知道这是一种正常现象,更要相信时间是最好的治愈方式。再就是把眼下自己的任务(学生要努力学习,大人要好好工作)干好,相信不久的将来你会有一份经过不懈努力得到的收获。
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陈国强 主治医师 桥西陈国强诊所 内科
擅长:冠心病,心绞痛,缺血性心肌病,高血压
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指导意见:建议患者多与朋友交流沟通,或者出去旅游,改变环境,心情愉快了就能忘掉烦恼。
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刘永超 心理咨询师 心理诊所
擅长:睡眠障碍,情感性心境障碍,网络成瘾,吸毒,网恋,赌...
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心理分析:记忆是很难消除的,特别是对自己重要的事情,更加难以忘记。之所以我们想忘记一些事情,其实是不愿意接受那些事实,只是压抑下去了,但并没有真正的解决。
心理指导:结束一段感情也好,还是其他让自己难过的事情,最好的办法不是忘记,而是在内心给这些事情留一个位置,真正从心底里接纳这些事实,才能坦然面对,不会难过。
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徐进 私人心理咨询师 心理诊所
擅长:疑病症,考后综合症,场所恐惧
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心理指导:不要纠结在这件事上,不去强求,让它自然存在,自然消失,顺其自然。现实中肯定有很多其他事需要做,把注意力转变一下或许会好很多
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王洪雪 济阳街道办社区卫生服务中心 内科
擅长:急性气管-支气管炎,感冒,慢性咳嗽,肺炎
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指导意见:过去的就不要再想了,还有更多值得你去关注的事情,每个人都要经历磨难和痛苦,这是成长中必不可少的,放松心情,多关注值得你在乎的人和事,
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相关问答

糖尿病前期症状具体如下:
1,视力下降。糖尿病早期会出现眼疲劳,视力急剧下降。部分患者还出现贫血样症状,如站立时眼前发黑,眼睛突然由远视变为近视,眼睑下垂,视力模糊等症状。
2,饥饿和暴饮暴食。糖尿病患者容易产生饥饿感,吃得过多,主要是因为体内的糖分作为尿糖排出体外后,身体没有足够的热量维持身体的基本需求,人容易产生饥饿感。
3,手脚麻痹和颤抖。在糖尿病患者早期,有些症状如手脚麻痹、颤抖、手指关节不灵,有的甚至小腿抽筋、炎性足痛,还有一些自主神经紊乱等。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

感冒后睡觉时会出现鼻塞和呼吸困难,这比较常见。疾病的原因与孩子的感冒和感染有关。鼻粘膜充血和水肿,表现为鼻塞和流鼻涕等不适。孩子们可以去医院检查。富丽华滴鼻剂在医生的指导下进行对症治疗,可迅速缓解儿童鼻塞症状。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

吃以下两种生活中常见的食物可以治疗糖尿病:
1.吃洋葱治疗糖尿病。洋葱可以降低血糖。发现洋葱是唯一含有前列腺素a的蔬菜,多吃有利于扩张血管,防止动脉硬化,预防糖尿病并发症。洋葱还可以降低血脂、血液粘度和动脉粥样硬化,经常食用可以预防糖尿病的心脑血管并发症。
2、吃大蒜治糖尿病,大蒜味辛,性温,能解郁气滞,暖脾胃。含有大蒜素和蒜氨酸酶,二者相互接触产生大蒜素,具有杀菌作用;大蒜中含有的生物碱可以降低血糖含量,增加胰岛素,更重要的是对正常血糖水平没有影响。此外,大蒜还具有促进新陈代谢、缓解疲劳、刺激消化器官分泌消化酶、促进上皮增生、加速伤口愈合的作用。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

宫颈糜烂的治疗可以选择保守治疗,局部使用乳糜胸来控制病情,服用一些药物来消炎,也可以选择理柏刀来治疗,观察出血情况,治疗期间不要睡在一起,休息好,有利于糜烂的治疗,也可以做好复查来确定宫颈的恢复情况。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

乳腺彩超检查发现实性低回声结节,考虑良性肿瘤的情况,治疗唯一有效的方法是手术切除,比较常见的是乳腺纤维腺瘤,属于良性肿瘤,触摸边缘比较光滑,可上下左右移动,边界清晰,目前没有特效的药物可以治疗,唯一有效的治疗方法是手术切除。

吴国君 副主任医师 外科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

增加食欲,改善胃肠功能,也可以养成排便的好习惯,避免大便秘结。保持肛门周围的清洁。不仅是预防痔疮的好办法,只要生活中多注意勤换洗内裤,勤洗澡等就可以了。注意饮食。要禁忌辛辣的食物,刺激性的食物,减少抽烟喝酒,多喝水,要有足够的睡眠。

姜金波 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。