要怎么办才好
手麻，多是因为支配手部的神经受到压迫引起神经的供血不足，从而造成神经末梢产生麻木的感觉，临床上较为常见的能够引起手部麻木的病因有，上肢尺神经的损害和颈椎病。也有一部分病人是因为脑血管病，引起手部麻木。
手脚麻木去医院做一个颈部ct，确诊一下。平时可以配合理疗，针灸按摩缓解症状。也可以做颈部牵引，可以口服营养神经类的药物。平时注意多休息，避免长时间低头玩手机及伏案工作。可以按摩手脚，促进血液循环。
手麻不一定是颈椎病。手麻是外周神经损伤的一种表现，主要见于颈椎病、腕管综合征、肘管综合征等外周神经卡压性疾病。如果有颈部电击样的疼痛，可能是颈椎病。如果是单纯的手麻，没有颈部的症状，可能是外周神经卡压性病变。手部麻木应采取保守疗法，可以通过口服甲钴胺等营养外周神经的药物进行治疗，并进行进一步的检查，找出病因。
具体的锻炼方法首先是嘱咐病人取坐位，双眼平视前方，然后缓慢向下低头，持续5-7秒钟后逐渐抬起。其次同样取坐位，然后向左侧转头，持续5-7秒钟，再回归原位。再次同样再向右侧转头，持续5-7秒钟，再恢复原位。另外在所有的锻炼过程中，病人动作要缓慢，不要用力过猛，以免伤及颈部的肌肉。
由于血气不和，血脂高，颈椎病等是可以引起手指麻木的症状的，需要去医院做血常规，x线检查，根据检查的结果，可以就不热敷按摩时用活血化瘀的药物治疗，可以采用针灸、按摩、中药的治疗的，注意保养的，不要劳累、着凉的，定期复查。
