早餐吃多了不吃午餐好不好?

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我单位的年轻人早上都不在家里吃饭,在外面买点东西到单位吃,有时吃的多了,中午就不吃饭了,这样好不好?
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王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 内科 三级甲等
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性...
如果早餐吃的过多,中餐可以少吃,但是不要不吃。因为我们要按照正常的饮食规律来进食。不吃会造成肠胃炎。
如果在进餐的时候不吃饭,胃酸大量分泌没有被中和,过多的胃酸就会影响胃粘膜的健康,所以有些胃病就是这样不规律的吃饭造成的。如果你早餐吃的过多,中餐可以少吃,但是不要不吃。最好不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻,清淡为好。多喝水,多吃脆平果青香焦,芹菜,冬瓜,黄瓜,罗卜,番茄,既助减肥,又益养颜,两全其美。
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殷雪萍 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,女性营养保健,男性营养保健
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健康指导:患者您好,早餐吃多了不吃午餐,是极不健康的饮食习惯,人的一日三餐科学的能量摄入比是3:4:3,要合理营养,均衡膳食,即使因为工作原因难以做到这一点,也请尽量保证一日三餐,要对自己的身体负责,健康的身体很重要。谢谢采纳,如需进一步帮助,欢迎追问。
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黄王慧子 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:网恋,网络成瘾
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健康指导:三餐还是应该按照正常的结构饮食进行,三餐时候体内吸收的营养成分比例分别占到三成,四成,三成,任何一餐都应该按时按比例吃,不应该暴饮暴食,或者依据自己的客观感觉来吃,希望对你有所帮助
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刘丽丽 医师 东营市河口区中医院 内科 二级甲等
擅长:脑外伤,脑血管病,蛛网膜下腔出血
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问题分析:你好:早餐吃多了不吃午饭的习惯是不好的,时间长了容易得胃病。
意见建议:如果在进餐的时候不吃饭,胃酸大量分泌没有被中和,过多的胃酸就会影响胃粘膜的健康,所以有些胃病就是这样不规律的吃饭造成的。如果你早餐吃的过多,中餐可以少吃,但是不要不吃。
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傅红 三级营养师 罗定市人民医院 其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你好,根据你的描述,这样是不好的。我们的早中晚的摄入量按30%,40%,30%,来摄入,早餐一定要吃的丰富营养才能为中午的工作提供能量,但是不能过于太饱,这样早餐吃太饱中午不吃会影响消化功能,长期这样下去,容易得胃病,更会导致营养不良,和下午的工作质量低下。早中晚餐,应该均衡饮食,更要合理饮食。
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柴仕旺 医师 贺营乡项营村卫生室 内科 一级丙等
擅长:急性严重呼吸道综合征,急性气管-支气管炎,慢性咳嗽
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问题分析:你好;如果你早餐吃的过多,中餐可以少吃,但是不要不吃。因为我们要按照正常的饮食规律来进食。不吃会造成肠胃功
意见建议:你好;最好不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻,清淡为好。多喝水,多吃脆平果青香焦,芹菜,冬瓜,黄瓜,罗卜,番茄,既助减肥,又益养颜,两全其美!
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孙光能 护师 观致汽车有限公司医务室 内科
擅长:煤炭工尘肺,Rh血型不合
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问题分析:这种情况是不好的,因为我们要按照正常的饮食规律来进食。不吃会造成肠胃功能的紊乱。
意见建议:所以建议你结合实际的情况注意饮食的规律,避免生冷坚硬以及暴饮暴食等刺激。
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赵志端 河北蕴育医院 其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好,不好,正常情况下早晨应该占整日的饮食的百分之二十到三十的摄入量,只要保持足够的 营养即可,而中午的饮食是一日中比重最大的,这样才能更好的在下午有精力工作,如果中午不吃那么晚上必然会饿这样容易加重身体的代谢的负担
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擅长:内科、心血管疾病

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卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

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龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
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龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病