血压相对偏低或贫血时，在此情况下，可适当食用补铁食品。
补铁的食物如黑木耳、动物肝脏、红枣、枸杞、小米粥、各类杂粮、干果等，还应注意恰当地补如瘦肉，蛋类等食物。在日常饮食中还要多补充钙和铁元素，尤其是老年人应该经常服用补钙药物，这样才能保证身体正常发育，增强免疫力，预防疾病。平时还应注意休息，忌劳累过度，适当参加运动以增强体质。
贫血、低血压的病人在饮食上可以选择高钠、高胆固醇饮食，合理搭配，荤素兼吃，忌食生冷及寒凉破气的食物，贫血和低血压的病情严重时就要及时去当地医院进行治疗，平时还要注意休息。
贫血和低血压可以进行食补，进食含铁量丰富的动物肝脏，瘦肉等，如果贫血非常的明显是需要打促红细胞生成素等进一步治疗的，低血压的要规律饮食，多饮水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
问题分析：一般低血压的话是会导致循环血量不足而引起脑部供血不足的。。
意见建议：药物治疗的话可选用米多君升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C来升高血压，可以用山楂,菊花,决明子,桂枝来泡水代茶饮用，多喝水增加血容量。。，
指导意见：这种情况可以服用生脉饮和补中益血口服液治疗。
指导意见：你好根据你的描述结合你的年龄，建议多喝点小米粥，多吃点鸡蛋黄，不建议多吃肉及动物肝脏，因为容易导致胃消化不良
