首先需要看一下体温是多少，不超过38.5度是不需要使用退热药物，尽可能采用物理降温的方式，毕竟年龄比较小，所有的药物都是有副作用的。可以用温水擦浴，额头敷冷毛巾或者是外用退热贴，洗温水澡也是可以的。
感冒发烧不能吃荔枝。荔枝是凉性水果，在感冒发烧期间自身的免疫力和抵抗力不断低下，要以温热性的食物为主，可以吃一些苹果，香蕉，梨等这些水果当中含有的营养成分比较丰富，有助于感冒恢复。也需要及时观察自身的体温，如果体温的温度在38.5℃以上，需要在医生指导下通过口服药物，例如三九感冒灵，也可以结合物理降温的方式退热。
宝宝感冒发烧一般能适量吃西瓜，但是不能过量吃。
西瓜是一种比较常见的水果，其中的水分比较丰富，宝宝感冒发烧可能会导致体液流失，此时可以适量吃西瓜，以补充水分，能够缓解口渴、咽喉疼痛等症状，还可以起到清咽利喉的作用，加速热量的散发。但是不能过量吃，因为西瓜是一种寒性水果，过量吃可能会导致脾胃受到刺激，引起腹泻。
感冒可以吃苹果。苹果含有丰富的维生素C，另外苹果中含有大量的糖分，可以补充发烧所需的能量。另外，发烧期间需要补充大量的维生素C，而且苹果中含有的维生素C含量很多，可以增强人体的抵抗力。另外，苹果中富含维生素和各种微量元素，可以增强机体的免疫力，帮助感冒尽快康复。感冒后要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多休息，如果出现明显的症状，可以口服一些药物。
感冒发烧不能吃冰淇淋。感冒发烧时不要吃冰淇淋，这是一种上呼吸道感染的俗称，主要是由于鼻咽部和咽喉部粘膜组织被细菌或病毒侵入，引起局部炎症，引起咳嗽、鼻塞、流涕等不适症状。感冒后，如果病毒细菌进入血液，就会造成身体发热，应立即进行抗感染治疗，同时要注意控制体温，同时要多喝水和清淡的食物。冰激凌含有大量的糖份，如果吃了会加速病变部位的细菌滋生，会导致病情恶化。