我才14岁,就有一百多斤了,想

会员64103214 14岁 已回复
我才14岁,就有一百多斤了,想减肥,该怎么减。
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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易小亮 副主任医师 于都县人民医院 外科 二级甲等
擅长:输尿管结石,尿道结石,尿道炎
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问题分析:一般来说才14岁,就有一百多斤确实需要考虑减肥的,目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食,其他方法大多数还是不可靠的.
意见建议:减肥首先需要合理安排你的一日三餐,多吃新鲜的蔬菜水果,控制饮食入量,保持大便通畅很重要.运动方面呢,效果比较好的做做仰卧起坐,跳跳舞、太极操、散步、瑜伽锻炼等等.当然,运动和节食在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
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谭伯 医师 射阳县四明医院 外科
擅长:胆囊息肉,腹股沟疝,胃溃疡性穿孔
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问题分析:这个,像你这样的,要看你的身高的,如果身高高的话,这个一百多斤也没有什么啊。如果身高不高的话,那就有点偏胖了,这个事情,主要还是那个心里的自信。
意见建议:减肥的话,主要是多运动,像你这样的情况,你才14岁,不建议你吃的方面减少,每日的生理需要量还是要吃的,因为你还在长身体。主要的运动为主
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郑太平 荔波县湘黔医院 外科
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
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问题分析:你好:目前引起肥胖的原因多是由于暴饮暴食、垃圾食物进食过多,运动较少导致脂肪囤积引起的
意见建议:你好:建议你注意饮食,保护良好的饮食习惯。加强体育锻炼(跑步、打球、跳绳等)。不建议使用药物减肥,药物减肥副作用大,并且容易反弹等
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可以采用节食运动的方法,如果想要立竿见影,则可以去正规医美机构进行抽脂。减肥主要从以下几个方面:第一、就是节食。有效的节食还是减肥很好的方法,要减少高脂、高糖的食物摄入,可以增加一些优质蛋白质的摄入,养成少食多餐,细嚼慢咽的好的营养习惯。第二、增加运动,减少久坐、久卧的习惯。第三、养成一个好的心态,要知道减肥是一个循序渐进的过程,同时,应该定期的到医院检查,排除一些病理性肥胖的可能性。若采取抽脂方法,术后穿衣服的确凹凸有致,曲线是变美了,但脱下衣服后,局部的皮肤不再平整,便又多了一份烦恼,所以一定要选择正规医美机构,可降低失败的风险。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

全脸线雕一百多根一般属于正常的,每一个人的脸部皮肤是不一样的,所以在做线雕的时候,所使用的埋线数量有一些差异。全脸线雕属于一种比较常见改善脸部皮肤上面出现松弛的方式,能够让脸部变得比较紧致富有弹性,同时还可以消除掉皱纹和细纹,让脸部从外观上看起来更加的紧致,富有弹性。如果脸部皮肤比较的松弛,需要的埋线数量会比较的多。在做完治疗之后,需要做好相应的卫生护理措施,短时间内尽量不要让局部的皮肤过早的碰水。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

热玛吉以及超声刀是面部紧致嫩肤的常用疗法,建议求美者根据自身情况选择。热玛吉的本质是射频技术,超声刀是超声波技术,两者的物理能量形式不同。在治疗过程中,从表皮到深层皮肤都进行了射频治疗,是中等强度的治疗,所以收紧效果比较好。超声刀聚焦,类似凹面镜太阳能。穿过皮肤表面时,能量不集中,所以能量不强,但到达皮肤深层时,可以达到高强度形态,对一定水平的紧致以及起到一定的促进作用。因此,热玛吉以及超声刀片的能量形式不同,以及的作用强度也不同。建议求美者咨询正规医疗美容机构的医生,术后吃点清淡的食物,尽量不玩手机,不熬夜。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

宫外孕可以选择手术治疗,手术治疗效果比较快,但是创伤大,手术过程中还容易会出现盆腔粘连的可能,药物保守治疗效果慢,但是创伤小,保留输卵管会存在再次怀孕还是宫外孕的可能,比较彻底的是切除这一侧的输卵管,目前可以根据HCG的情况来考虑治疗方案。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

不一定是癌症,对于PSA超过正常值范围的情况,需要再复查1、2次,主要是为了避免检验结果有误差。有时候,体检者可能需要做穿刺检查,才能明确是否是前列腺癌。PSA大于正常值的情况,也并不都是前列腺癌所致,还有其他的可能。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长: 无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

二十多岁就有抬头纹一般可以注射自体脂肪填充,会使局部皮肤变得特别光滑。自体脂肪填充是采取自身多余脂肪,经过提炼成微小颗粒之后,注射到抬头纹部位能够起到填充效果,使局部皮肤变得特别紧致,还会促进胶原蛋白再生,会使爱美人士看起来更加年轻漂亮。填充之后尽量不要对局部皮肤做按摩。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化