您好,我是一名初中生,再过一年就要面临中考,而我却...

匿名 15岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好,我是一名初中生,再过一年就要面临中考,而我却很浮漂,很浮躁,就是很烦,什么事都静不下心来,我该怎么办
想得到怎样的帮助:

帮助我解决心理问题

医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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熊若柳 私人心理咨询师 心理诊所
擅长:社交恐惧症,情感障碍,心理障碍,恋爱挫折综合征,无...
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心理分析:您好!根据你的描述,我能够理解你现在的心情。面对中考这个“重要”的考试,内心有点担忧、恐惧、紧张。浮躁是因为你认为中考很重要,可能自己出现不好的情况,所以内心焦虑,不能安心下来复习。
心理指导:这个主要是你的认知问题。改变你对中考的认识很重要,同时,要踏实复习会减少你这种焦虑的情况。中考是一个重要的考试,决定你以后读哪个高中?但同时,它又不是那么重要,它不能决定你的人生,不能决定你以后怎么过。把中考看的轻一点,自己努力过了,就不要担心结果,是怎样就怎样了。祝生活幸福!
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于烨 深圳金玉心理咨询 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,产后抑郁,偏执状态,儿...
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心理指导:您好,一年后将面临中考,学业压力让自己很烦躁,无法平静下来,这是学生时期大家都会遇到的事情,很正常,理解自己的情绪变化,相信自己能够走出情绪的困扰,多与家人朋友倾诉,一起来分担自己的压力,更多人支持自己前行,慢慢调节内心压力。
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相关问答

初中生一般不能脱毛,会对皮肤产生一定的损伤。主要是由于年龄比较小,皮肤以及身体正在生长发育阶段,如果过早的做美容方面的项目,很可能会对皮肤产生影响,间隔一段时间,等到成年之后到医院通过冰点脱毛的方式来治疗。主要是利用了冰点半导体和选择性的光热原理,能够让汗毛自然的发生萎缩和脱落。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

白带多,考虑与受凉、阴道炎等有关应该及时到医院做个白带常规检查,排除阴道炎。平时应注意合理膳食,加强营养,多喝水,忌辛辣生冷食物,生活作息规律,适当体育锻炼,增强体质。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

初中生尿床是常见的原因,从生活方面进行调整,平时在饮食上要以清淡为主饭后睡前尽量不要喝水,上床前排空膀胱,夜间可以定个闹钟,定时进行小便,这平时也不要过分紧张焦虑,调整好情绪。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

六到八个小时,中午如果有时间可以午睡半个小时到45分钟。需要提出的是,晚上十一点到凌晨两点钟是人体最需要睡眠的时间,在这段时间睡觉,睡一个小时大概会有一个半小时的效果,而且也有利于肝脏的解毒。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

初中生激光脱毛一般情况下不是太好,可以等到成年以后再做激光脱毛。初中生是属于未成年人,正在长身体的时候,身体的激素分泌会出现异常,会引起人的体毛增多,现在脱毛也会导致人的激素出现紊乱,影响人的生长发育。激光脱毛可以经过3到5次的脱毛次数,能够达到永久性的脱毛,使皮肤变得光滑。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

初中生不可以去激光脱毛,给皮肤带来损伤。初中生还处于生长发育阶段,皮肤比较娇嫩,如果做激光脱毛会给皮肤带来疼痛以及肿胀,严重的话还会导致皮肤出现感染等情况,如果想要做激光脱毛可以等成年以后做是比较好的,激光脱毛主要是一种微创手术,能够去除身体上的毛发,皮肤变得细腻光滑。

林煌 主任医师 整形美容 安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化