我胆子小遇事紧张

会员64287274 12岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我胆子小遇事紧张
想得到怎样的帮助:

以后不再胆子小遇事不再紧张

医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
顾东亚 医师 广西中医学院第一附属医院内科 三级甲等
擅长:慢性胃炎,胃下垂,慢性胆囊炎,偏头痛,面神经炎,慢...
已帮助用户: 3371
问题分析:你好,根据描述考虑属于中医的心胆气虚,指心中空虚,容易恐惧的一种症候。多因心血不足、胆气不足、心气衰弱等所致。
意见建议:建议就医治疗,以镇惊定志,养心安神为主,可以选用安神定志丸、宁神定志丸、天王补心丹、朱砂安神丸等。
有用0
关注
马俊杰 医师 长钢职工总医院中医科 二级甲等
擅长:中医科、
已帮助用户: 9847
问题分析:你好!这种情况与遗传、个人体质、个人经历有一定关系。需要你适当多参加一些活动,多与人交往。
意见建议:可以服用人参定志丸或者安神定志丸,可以多与人交往。
有用0
关注
姜新爱 医师 行唐县龙州医院中医科 一级甲等
擅长:产后虚脱,月家痨病,按摩,补肾,汤药,养血生发,地...
已帮助用户: 5486
问题分析:胆子小遇事紧张有可能是因为心脾两虚引起的心无所依,也有可能是因为接住的外界的人比较少心理素质差造成的。
意见建议:你可以通过服用补心益脾的药物归脾丸来治疗,同时注意特意的和其他的人经常的接住。
有用0
贾伟 国家二级心理咨询师 太原市尖草坪区晨露阳光心理咨询服务部心理诊所 心理咨询
擅长:童年社会功能障碍,儿童孤独症,小儿孤独症,心理障碍...
已帮助用户: 4664
心理分析:你好,根据你所描述的情况,是做事情缺乏自信心,没有一个男孩子的闯劲造成的情况困惑,需要进行心理疏导缓解。
心理指导:你好,不要着急,在12岁这个阶段是人性格趋于完善的时候,可以通过改善自信心的方法改变性格,建议你多做一些户外的夏令营独立的做些事情,这样很快的提升自信心,多和人主动的交往,适应人多不怕事、克服紧张;可以参加一些竞技类的体育运动改善自信心不足,锻炼胆量。
有用0
关注
郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
已帮助用户: 135151
问题分析:目前的症状主要是精神紧张引起的,这种情况要进行自我调理,经常锻炼自己,克服紧张的心理,才能逐渐恢复正常,不需要药物治疗。
意见建议:平时要经常和朋友聊聊天,多结交朋友,遇到事情的时候要淡定,时间长了一般是可以恢复正常的。
有用0
关注
孙宁 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
已帮助用户: 19189

心理指导:你好,你可能是有一些抑郁症自己心里放不开有一些内向可能是自己出去的还太少没有尽力去做,也没有锻炼所以害怕紧张 建议你多出去走走,自己要鼓励自己去和别人交流和陌生人沟通,不要太劳累了,放轻松,自信起来!多吃一些蔬菜,以及有营养的食物,要增强体质
有用0
相关问答

考虑为心脏神经官能症,平时多注意休息,饮食上多注意清淡,不要吃油腻的食物,多吃些新鲜的水果蔬菜,再合理用药如逍遥丸。同时注意心态,不要太去想一些复杂的事情,保持良好的心态。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

遇事容易紧张慌张身体发软发虚是心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时失眠的症状,缓解心理压力,调整情绪,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,可以有所好转。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

这属于正常症状,无需特殊治疗,首先要学会调节自己的情绪,不要轻易地动怒,保持心境平和。人在情绪激动、愤怒、悲伤、受到惊吓的时候会由于肾上腺素分泌增多导致全身血管和肌肉收缩,而身体的血管肌肉紧张就可能出现心慌手抖等症状。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:从您的描述来看,您这种情况应该是患了某种心理疾病。
指导建议:针对这种情况,您需要看看心理医生或者是精神科医生进行治疗。

刘小民主治医师内科中北大学医院已帮助用户:89764
擅长:代谢类疾病

说话有紧张的问题。有必要考虑主动性和合理性的问题。它也是由一些心理问题引起。因此,首先应该调整心态。这也与平常的个性和生活环境有关。各种因素导致的情况。平时可以多参加更多的集体活动。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

临床工作中多见于机体情绪紧张,引发面神经功能障碍,引发不适表面现象。建议至医院内科检查如核磁共振等,明确病因病情在医师指导下治疗处理。注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,可以使用活血化瘀疗养神经,针灸理疗辅助。按时复查治疗处理。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病