如果是病，怎样治疗
问题分析：这种考虑可能是跟本身的性格从小生长的环境压力过大，情绪紧张，等多方面因素有关系的。
指导建议：建议放松心情，减少压力，分散注意力，多注意休息，不要劳累，熬夜可以适当吃一些中成药进行调理，例如归脾丸，安神补脑液等。睡前听听轻松的音乐，看看轻松的杂志，泡个热水澡。
是由于慢性脑供血不足所引起。脑供血不足临床上可以分为颈内动脉系统供血不足和椎基底动脉系统供血不足。颈内动脉系统供血不足的患者，主要表现为偏侧肢体感觉障碍、运动障碍，也可能会出现言语功能障碍。椎基底动脉供血不足的患者表现为头晕、平衡障碍和共济障碍。
一般需要考虑一下从小时候就未养成专注的好习惯，做事三心二意，导致注意力难以集中；长期工作或生活压力过大，情绪焦虑、抑郁，损害心理功能，高压力已被证明会损害认知功能并影响短期记忆；长期睡眠不足，晚上睡眠不好在一段时间内会严重损害认知能力和记忆力；长期酗酒或滥用药物，造成脑功能受损而注意力长期受到影响，导致大脑工作效率降低。
问题分析：如果您遇到不愉快的事，或者是学习中遇到难以解决的问题，就有可能出现这种现象。
指导建议：您这种情况，大多数(尤其是学生)人都发生过，并不是某种疾病造成的。针对这种情况，您需要做自我心理疏导和心理调节。
失眠健忘的原因有很多。
首先，最近压力太大，精神紧张，心情忧郁。而且睡觉前室内光线太亮，很难分泌褪黑激素，所以不再困。另外，室内有噪音也会引起失眠。其解决方法如下：多运动，养成良好的生活习惯，保持内心的安宁。睡觉前可以进行适量的慢跑。平时可以吃生菜、猪蹄等食物。它们有助于提高睡眠质量。白天可以加强慢跑等户外有氧运动，有助于提高记忆力。希望建议能有帮助。
多动症和注意力不集中有关。
多动症患者引起比较主要的表现就是注意力不集中，所以两者之间是有关系的。但患者出现注意力不集中，并不能够判断是多动症造成的。如果孩子还出现了其他行为异常，比如好动、爱发脾气或者是比较冲动，结合临床上的相关检查，或帮助诊断出多动症的。
建议家长不要盲目自己给孩子诊断病情，以免误诊，或者是耽误孩子的病情诊断。另外，如果已经确诊疾病，一定要尽快进行治疗。
