观察看看，注意生活的规律性，不要担心和紧张，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生，每晚可以用冷却的温水清洗屁屁，避免细菌，平时一定要少吃生冷刺激性的食物，帮助身体恢复。避免吃冷刺激性的食物避免同房。
做完人流第四天了是可以吃粘碴粥的，饮食还是应该尽量清淡一些调节好才行，免得担心影响，期间还是应该注意休息，不能吃凉的，不能吃辣的，各种蔬菜水果各种鱼肉蛋虾各种有营养的食物都是可以吃的，就千万注意，不要同房，不要干重活。
无痛人流后第四天出现小腹疼痛要视情况查找原因。
如果疼痛轻微，不剧烈，没有他的伴随症状，可能是宫腔残留引起的。如果女性在无痛人流术后第四天出现持续腹痛，且疼痛剧烈或有其他伴随症状，则可能与术后感染有关，需要尽早去医院检查。如果出现阴道出血，出血量多于月经量，体温升高，建议及时做b超检查，确定宫腔内是否有残留组织。
人流一般指人工流产，做人工流产5天了的患者肚子疼总放屁这一般是由于人工流产期间，对子宫内膜造成的一些损伤导致的，当子宫内膜感染大量病菌以后，就很可能会出现病菌在子宫内膜大量繁殖，从而会产生一些气体，导致肚子疼和排气的症状出现。
患者也有可能是人工流产后，经常吃一些生冷油腻的食物，或者让腹部遭受寒冷空气刺激，从而也会诱发腹痛和放屁的情况出现。
人流第四天出血正常。
人流之后大部分都会出现出血，症状会持续7天到10天，是正常现象，不过也需要根据个人情况来决定。第4天的时候出血量不会很多，而且颜色暗红，没有出现腹部疼痛是正常的，不需要要进行特殊处理，可以选择消炎的药物或者是促进子宫收缩的药物来进行治疗。
平时应该对下体部位的干爽和清洁，还应该多注意休息，每天晚上8个小时睡眠时间，避免机体太过于疲劳，不要喝凉水，不可以吹冷风，饮食上以清淡为主。
人流四天了还有血是正常的现象，不必有过多担心。
一般情况下人流手术之后会对子宫内膜造成损伤，宫腔内还有残留物通过子宫收缩将残留物缓慢的排出，大多数人在一周左右的时间就能够逐渐的排干净，所以属于正常的现象，不需要特殊的治疗。另外可以在医生的指导下服用益母草颗粒，能够促进残留物排出，帮助子宫收缩。
在恢复过程中避免吃太多生冷的食物，以免出现腹部疼痛的症状。