整天对这电脑要注意那些东西

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每天有12个小时以上的时间对这电脑,有时候人觉得很疲劳?眼睛有时候睁不开,很痛
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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梁维凤 南方医科大学中西医结合医院 其他 三级甲等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,办公室综合症,...
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健康指导:您好,根据你的情况,如果一直对着电脑工作长时间是会有辐射,但屏幕辐射对人体影响不是很大,主要是电脑背面的电线圈的辐射比较严重,建议你可以穿防辐射服,每电脑工作3小时要休息10-20分钟,做做眼保健操,看看绿色植物,平时可以多吃胡萝卜,西红柿,鱼类,南瓜,菠菜,香蕉,木耳,猕猴桃,大枣,蜂蜜等食物,有一定的抗氧化,抗辐射的作用
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徐嘉明 增城中大口腔医院 其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般长期性这样用电脑的话,对于皮肤和眼睛的伤害是比较大的,建议要注意适当闭目休息为好。平时也可以用点枸杞,菊花搭配泡水饮用,对于清肝明目方面有一定作用,另外还可以适当用点黄瓜片敷脸,促进皮肤循环,每天保持至少7个小时睡眠。
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王子钰 医师 北京市朝阳区三间房社区卫生服务中心 内科 一级甲等
擅长:老年人高血压,原发性高血压,高血脂,高尿酸血症,痛...
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问题分析:您这是由于长期面对电脑引起的眼睛干涩,疲劳。
意见建议:建议您减少长期面对电脑辐射,定期休息,缓解眼睛的压力。
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郑萌 金溪县妇幼保健站 其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:一、减少一次性对着电脑的时间,不要持续在电脑前超过两个小时,中间应休息一下,起身运动一下。二、吃抗氧化的食品,葡萄、草莓、橙子都是不错的选择,海带啊什么的,太多了,可以上**搜一下,饮料就喝绿茶,抗氧化最好了。三、一定要擦隔离,带个防护罩怎么着也能顶点事吧,哈哈!四、上完网之后要洗脸,电磁会吸附空气中的灰尘和细菌,所以还是做好清洁工作。 五。可以在电脑旁边放一盆仙人球或仙人长
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肺栓塞的病人要多注意休息,不要过于疲劳,即使病情痊愈后也要多休息。同时要避免抽烟、吸二手烟,避免长时间待在空气不新鲜的环境中。病人要多吃一些有营养的蔬菜,水果,再做一些适当的锻炼,更好的增强自身的免疫力。卧床期间,要定时翻身,防止皮肤长时间受压、破损。保持心情良好,可以多听音乐、看书,做一些自己喜欢的事情。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

急性膀胱炎要注意保持良好的饮食习惯。患有慢性肾病的患者要多做好腹部的保护,保持良好的个人卫生习惯,平时要少食用辛辣和生冷的食品。急性膀胱炎最常见的症状是由细菌感染所致,常见的症状有尿频、尿急、尿痛、血尿等。在日常生活中要保持良好的个人卫生习惯,饮食方面要做到清淡,少吃辛辣生冷的食品,要加强肠胃的养护,多饮水,多锻炼身体,提高抵抗力。

马凯 副主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:以经皮肾镜、软输尿管镜、软膀胱镜等腔内新型微创技术处理各类复杂肾结石、输尿管结石、输尿管狭窄等疾病。

尿路感染后,出现不适症状的患者,注意休息,同时多饮水、勤排尿,冲刷尿路,促进疾病的恢复。
部分患者可能存下尿路畸形、尿路结石、肿瘤、前列腺增生、包皮过长、包茎等可以引起或加重尿路感染的不良因素,建议在感染控制后根据实际情况行手术治疗。另外,葱、韭菜、蒜、胡椒、生姜等辛辣刺激而且性温热的食物在进入人体后,均可刺激炎症部位,使其充血、肿痛,加剧尿频、尿急、尿痛的等尿路刺激症症状,所以患者注意平时不要吃这类食物。
此外,患者存在复发可能,且当患者再次接触病原体时,还会有再次感染可能性。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

传统的开刀手术创伤比较大,患者比较痛苦,术后恢复时间比较长,建议大家做完手术后要注意休息,密切观察有没有血尿,伤口是否完全愈合。
平素注意多喝水、多排尿,饮食要以清淡为主,能有效地减少便秘,避免排便过猛,导致前列腺出血。平时还需少做剧烈运动、少骑车、少爬山,多在家休息、多看报纸、多走走。若是前列腺开放手术后出血比较多,建议大家多补充营养,促进伤口恢复。必要时建议大家在手术后适当消炎药,以达到预防感染的目的。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

怀孕期间如果工作需要,每天需要对着电脑,一定要穿着防辐射服的,这样就可以起到防辐射的作用,对于胎儿就没有大的影响。然后如果一定要工作,也要注意休息,不要过于劳累,注意劳逸结合,营养也要均衡,过于劳累对胎儿和孕妇都是有不利影响的,一定要特别注意。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

尽可能前一天不要吃油腻和高糖的食物,要多注意休息,通常这样的检查是空腹进行抽血检查的,所以要多注意这一方面的问题。在检查的两三天前要适当的控制饮食不吃甜食,血糖耐量检查是人体对于葡萄糖的耐受能力来进行测验。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征