木糖醇对糖尿病无害,糖尿病可以吃,但不能吃太多。
蔗糖醇是糖尿病常用的甜味剂,甜味相当于蔗糖。很高。木糖醇的体内代谢不需要胰岛素参与。木糖醇通过细胞膜直接被组织吸收,不需要胰岛素,不影响血糖水平,因此糖尿病患者可以安全服用。木糖醇对糖尿病患者来说是比较安全的甜味剂,但过量服用也是有害的。木糖醇是低热量食品,但也有一定量的热量。过量摄入会增加体重,引起血脂上升,对心脑血管产生不利影响。所以木糖醇可以作为糖尿病的甜味剂,但不要吃太多。
糖尿病患者可以适量吃木糖醇。
因为木糖醇不同于蔗糖和葡萄糖,它不像蔗糖和葡萄糖那样进入体内,迅速分解成单糖刺激胰岛素分泌,不会明显增加胰岛的负担,也不会使体内血糖迅速升高。因此,糖尿病患者可以选择木糖醇作为甜味剂,添加到牛奶或食物中。木糖醇虽然不会明显增加胰岛的负担,但可以提供一定的热量。摄入过多热量的食物还会增加胰岛的负担,减少体内其他葡萄糖的消耗,所以会间接使体内的葡萄糖不够被消耗,升高血糖。建议糖尿病患者不要养成吃甜食的习惯。木糖醇吃多了会间接影响血糖,所以最好不要养成吃甜食的习惯。
可以吃木糖醇饼干,但要少吃,木糖醇只是一种甜味剂,也是有热量的,不是说可以随心所欲的吃,还是应该把热量计算其中。此外,木糖醇没有降糖作用,而且吃得过多,血中甘油三酯升高,引起动脉粥样硬化。
是可以吃的,但是要适量,木糖醇可以改善糖尿病人对糖的需求。在日常生活中,也要尽量控制,配合适当的活动锻炼,来帮助降低血糖。严格地说木糖醇不是糖,只是一种甜味的物质。尽管这样,糖尿病也不适合过多吃含木糖醇的食物。
木糖醇不会抑制糖尿病。
木糖醇不能代替蔗糖,也不能治疗糖尿病。另外,木糖醇吃多了,也可能引起冠心病和尿路结石等。木糖醇在代谢初期可能不需要胰岛素的参与,但在代谢后期需要胰岛素的促进。因此,木糖醇不能避免糖代谢紊乱,也不能降低血糖和尿糖,不能改善糖尿病患者的症状。因此,糖尿病患者不要吃太多木糖醇。有人认为,木糖醇的发热量与蔗糖相近,而且木糖醇不受胰岛素的限制,可以合成糖原,因此木糖醇不仅有调味和提供热能的作用,而且不会引起血糖的上升。