贴过膏药、喷、涂过续筋活血药水。
能确认是软组织损伤吗？是不是需要拍片确认
脚后跟疼这和长时间的站立、运动有一定的关系。应该排除一下有没有跟骨的滑囊炎，通过长时间的慢性摩擦引起的滑囊充血渗出出现的疼痛。应该做放射线的检查，看看有没有骨质增生。也叫跟骨的骨刺。
是由肌腱韧带劳损拉伤所致，问题不是很严重，请不要担心。建议注意休息。大腿放在凳子上，使劲往下压。要练习这个动作。时间长了就没有疼痛的症状了。如果不放心，可去医院骨科检查一下。
右胳膊往后伸的时候出现疼痛，主要见于右侧肱二头肌长头腱出现拉伤，或者周围的组织出现了粘连。如果是拉伤，在局部会有小的神经以及组织出现损伤，在往后伸的时候受伤部位会受到进一步牵拉，导致损伤进一步加重，就会出现明显的疼痛感。
首先可能见于外伤，特别是外伤以后引起足底部位筋膜、韧带牵拉损伤，会导致脚掌部位有明显的肿胀、淤血、疼痛，并且会导致足部负重功能的障碍。第二是见于劳损、受凉导致的足底筋膜炎，会导致足底筋膜出现明显的炎性水肿，也会导致脚掌部位有肿胀和压痛，特别在筋膜炎急性发作时，肿胀的程度格外明显。第三是见于感染，特别在出现足底筋膜间隙感染以后，就会脚掌部位有明显得红，肿，热，痛。
苹果肌肉可以通过抽脂手术的方法进行改善，能够达到比较好的作用。苹果肌的部位一般是脂肪，如果感觉比较肥胖，需要到医院做抽脂手术。可以通过超声波的方法将皮下的脂肪震碎，然后将吸脂管插入到皮下脂肪层，能够抽取多余的脂肪，从而达到比较好的效果。治疗以后还需要使用头孢进行加压包扎能够促进恢复。
首先可能见于外伤，特别是外伤以后引起足底部位筋膜、韧带牵拉损伤，会导致脚掌部位有明显的肿胀、淤血、疼痛，并且会导致足部负重功能的障碍。第二是见于劳损、受凉导致的足底筋膜炎，会导致足底筋膜出现明显的炎性水肿，也会导致脚掌部位有肿胀和压痛，特别在筋膜炎急性发作时，肿胀的程度格外明显。第三是见于感染，特别在出现足底筋膜间隙感染以后，就会脚掌部位有明显得红，肿，热，痛。