褐黄病性关节炎吃吃瘦肉、燕麦、大蒜、、牛奶、洋葱等富含维生素和硫食物比较好，能促进钙的吸收，有利于骨骼、软骨等的修复与重建，还可吃大米、小麦等含有组氨酸的食物可，以帮助排除体内多余的金属清除。要少吃含有大量苯丙氨酸和酪氨酸的土豆、红薯等食品，不要吃辛辣刺激的食物，不能吃辛辣刺激的食物，不能吸烟，不能喝酒。
指导意见：你好，可能是属于黄褐斑的组织者，一般情况下建议看医生检查，多蔬菜试试。补充维生素，不要饮酒，
指导意见：你好，可能是先天性体质性的症状，一般情况下建议看医生检查，如可以及时休息，继续看医生检查，补充维生素。