压力过大，紧张，熬夜，生活没有规律，内分泌失调而容易造成月经推迟，放松心情，保持好心态。如果月经推迟的时间太长，尽量吃一些药物催月经来。如果月经不来，反而容易造成身体别的方面不适。
通常情况下，青少年理想的舒张压是60-90mmHg。具体情况分析如下：
血压分为舒张压和收缩压，血压的正常范围一般为舒张压60-89mmHg，收缩压90-139mmHg，因此青少年理想的舒张压是60-90mmHg。
日常生活中，青少年应规律作息避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，以控制血压。
食管癌治疗方法主要是手术治疗，化疗，放疗等综合治疗手段，早期及中期的食管癌是以手术治疗为主。食管癌中期是可以手术治疗的，能不能微创手术还需要看肿瘤的位置及肿瘤的长度，如果肿瘤的位置在中下段，病灶比较小的小情况下是可以微创手术治疗，如果病灶范围比较广，是不能微创手术的。
中年的男性病人由于常年的饮酒，既往有酒精肝，脂肪肝的病史导致的，那么肝癌的病理类型，最常见的是肝细胞癌，确诊之后最主要的治疗办法是手术，也可以选择介入治疗以及化疗等办法来控制肿瘤的发展。
对于高血压患者，理想的降压目标是收缩压小于130mmHg，舒张压小于80mmHg，是比较理想的血压。如果患者目前有严重肾功能不全或顽固性血压，此时将血压降至140/90mmHg相对可以接受。但是，如果患者可以通过药物进一步降低血压，最好将血压控制在130/80mmHg以下。
同时，建议患者注意定期监测血压，不建议降血压过低。例如，舒张压最好控制在65到80mmHg之间。相对而言，舒张压在这个范围内的患者是最有利的。
不建议自己进行包茎手术。因为任何手术都需要麻醉、消毒、手术等。有些事情不能由一个人完成。包茎手术的具体步骤是先备皮，然后消毒，铺上无菌孔巾，局部麻醉后，进行剥切，如果包皮和龟头之间有粘连还需要剥离，治疗后缝合伤口，包扎固定。术后应做好护理工作，一至两周内康复。
