晚上没喝水夜尿多梦多睡眠少平时要注意饮食，不要劳累过度，肾阳虚导致的失眠，可以使用药物调理，平时要多做有氧锻炼，增强身体阳气以及改善气血循环。平时也可以做针灸治疗。
睡眠少多梦易醒可以采用中医治疗，先使用益气养血，健脾、补肝、益肾的药物进行调理，再选用养血安神、镇惊安神、清心安神等具体治法，治疗效果显著。或西药治疗，可以服用养血安神、清心安神的药物，这些药物按照疗程服用，效果明显。
指导意见：这有可能是抑郁症的表现。可以到心理诊所进行诊治。
病情分析：你好上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的
意见建议：建议首先是在控制好血糖的基础上使用 健脑补肾丸 谷维素和参芪五味子治疗的
问题分析：你好，现代人由于工作压力精神压力和劳累，出现多梦，健忘，或夜睡不宁。精神状态不好。一般可以用中药调理。
意见建议：建议每天多做运动，给时间休息，放松自己。可以每天睡觉半小时之前服用5克的远志粉，温水服用，对于调节睡眠有很好的帮助。
问题分析：正常情况下人是少梦的，人到中年后睡眠质量会稍有下降，如果又加上最近精神压力大很可能导致失眠多梦。
意见建议：放松心情，锻炼身体，可以睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。
