问题分析：看上去考虑是属于过敏性皮疹，所以会出现这样的现象，可以看医生进行一些相关的检查治疗，比如做皮肤镜检查以及根据情况用一些相关的药，比如可以用抗过敏之类的药物治疗。
指导建议：平时可以注意清淡饮食，避免吃一些辛辣刺激及油腻的东西，可以配合医生进一步检查治疗，一般会有一定的好转
最近胳膊和脖子老起红疙瘩，不疼不痒，可能是过敏、毛周角化病等引起的，建议患者到皮肤性病科就诊治疗。
1.过敏：如果患者最近反复接触、食用或吸入过敏原，可能会导致胳膊和脖子的皮肤反复出现红疙瘩，但不疼不痒。患者可以遵医嘱使用盐酸左西替利嗪片、炉甘石洗剂等药物治疗。
2.毛周角化病：毛周角化病的典型表现为红色丘疹、红斑，皮肤呈鸡皮样外观。患者可以遵医嘱使用维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等药物治疗。
有毛囊炎的现象，可以外用红霉素药膏涂抹为，保持皮肤的清洁，不要挤，以免感染炎症，不要吃有刺激性的食物，有利于身体的恢复。龟头炎的可能性很大，要明确感染病菌，针对药敏实验治疗。
头皮长疙瘩疼痒可能是脂溢性皮炎导致的，具体分析如下：
如果头皮长疙瘩疼痒，需要考虑是脂溢性皮炎，这是一种浅表性、慢性炎症性皮肤病，主要见于皮脂溢出部位。由于皮脂分泌增加，导致皮脂腺旺盛的部位出现菌群失调，导致皮肤、毛囊病变。一般从头部开始向下延伸到其它脂溢处，并伴有不同程度的瘙痒，可以使用二硫化硒洗剂或酮康唑洗剂进行洗头。
头皮上有红色丘疹，还有压痛，可能是毛囊炎。现在可以用抗生素软膏擦了。如果在此期间多吃辛辣食物，如果被激怒，这种毛囊炎可能会发生。如果头部卫生不好，毛囊炎也容易发生。如果有毛囊炎，这不是一种严重的疾病，也没有必要紧张。
可能为某种病毒疣，该病主要是由人乳头瘤病毒感染引起，多数疣可通过激光或冷冻、外涂药物等方法进行去除，疣是由人类乳头瘤病毒引起的一种皮肤表面赘生物。多见于儿童及青年，潜伏期为1-3个月，能自身接种扩散。病毒存在于棘层细胞中，可促使细胞增生，形成疣状损害。