请问,在减肥期间是桃子和火龙果

会员65047022 20岁 已回复
请问,在减肥期间是桃子和火龙果有关系吗?
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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胥铭轩 主治医师 北京市监狱管理局中心医院 中医科 二级甲等
擅长:疥疹,胃石,湿气重,顽固性口腔溃疡,光泽苔藓,地图...
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指导意见:桃子和火龙果都是水果,多吃少吃对减肥影响不大。主要是别吃肉,别吃太多主食,还有就是加强运动。饿了,多吃水果,尤其是黄瓜和西红柿,这个的热量几乎是零。
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张可娜 护士 巩义市第一人民医院 妇产科 二级甲等
擅长:妇产科
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问题分析:其实减肥并不是不克战胜,只要做到以下几点,成功率是相当的高: 1,要有一个良好的饮食习惯,你能吃两碗饭,那么你只吃一碗半,要7分饱。
意见建议:尽量以瓜果蔬菜代替高脂肪高蛋白的食物。 3,坚持运动如散步,走路上班等
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王银响 医师 常州鼎武康复医院 内科 二级
擅长:内科,呼吸内科
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指导意见:减肥可以进行深蹲练习。每组二十个,每天做五组。也可以进行空中脚踏车练习。每天坚持二十分钟。瘦腿还可以平时多吃点冬瓜红豆或薏米。您吃桃子和火龙果,只要不多都没关系的。
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李晓东 副主任医师 整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析:那要看你吃的量多少了。人体的能量如果摄入多于消耗的话,人就会把吸收的营养储存起来,相反,如果摄入少于消耗的话,就开始减肥了。
意见建议:所以如果想减肥的话,那就是摄入少一些,多运动。长期坚持,是最好的方法了。既不会影响健康,也不会达不到减肥目的。
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相关问答

通常情况下,减肥期间能适量吃火龙果。具体分析如下:
减肥期间患者应注意饮食,尽量以低热量食物为主。火龙果热量较低,富含维生素以及膳食纤维,能促进肠道蠕动,有利于促进身体的新陈代谢。所以,患者在平时可以吃火龙果。但是,由于火龙果中含有大量的葡萄糖,在减肥期间应适量吃火龙果,以免对减肥效果造成不好的影响,还可能会加重肠道负担,容易引起身体不适。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

火龙果和酸奶一起吃可以减肥。酸奶拌火龙果减肥的要点在于可以产生饱腹感。酸奶本身也可以调理肠胃,具有减肥功效。火龙果可以“润肠”、“滑肠”,加快肠蠕动,排出体内垃圾,火龙果的籽有利于排出宿便。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,早上吃火龙果减肥。具体分析如下:
在减肥期间,一般是建议避免过高的热量和脂肪摄入,要多吃蔬菜、水果等营养丰富的食物。火龙果是营养丰富的水果,含有丰富的维生素B2、维生素B3、维生素C、铁等营养物质。所以早上吃火龙果减肥,但是还要吃鸡蛋、牛奶、面包等食物,可以保证营养摄入均衡,达到减肥的效果。还建议保持适量的运动,可以促进减肥。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

火龙果可以减肥,通常是由于火龙果是一种低热量水果,可以作为减肥时的辅助水果,也有减肥作用。
火龙果的热量并不高,富含大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,促进消化。火龙果的果肉中含有的糖份比较少,主要成分是葡萄糖,可以被人体吸收,还可以补充身体的能量,是一种比较好的减肥食品。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

火龙果是否能减肥,需要根据具体的摄入量来判断,具体分析如下:
火龙果是营养价值比较高的水果,含有维生素、膳食纤维以及多种矿物质。在减肥期间,患者适量吃火龙果能促进肠道蠕动,有利于促进身体的新陈代谢,一般能帮助减肥。但是,由于火龙果中含有大量的糖分,若患者吃过多的火龙果,身体摄入过多的糖分,可能会影响身体的代谢。这种情况下,一般不能减肥。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

火龙果有利于减肥。火龙果内含有丰富的膳食纤维以及维生素,在减肥期间吃火龙果能够起到润肠的作用,帮助体内宿便排出,并且热量比较低,不会影响到减肥的效果。如果想要快速减肥也可以到医院做抽脂手术,能够利用负压原理将脂肪溶解,然后抽取出来,使身体快速瘦下来,达到减肥的效果。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修