用过热敷灵 没什么大效果
怎样快速解决疼痛
如果是腰痛的话，那么当然是可以选择通过识途，做一做针灸理疗按摩的，通过这种物理治疗的方式大多数都是可以好起来的。另外对于腰痛的病人，注意休息保暖是很关键的，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，坚持每天上热敷。
腰部疱疹是由水痘-带状疱疹病毒的活化引起的，也有可能是由于体内存在着的水痘-带状疱疹。
人类是病毒的天然寄主，通过空气或直接接触可以通过空气或直接接触传染。如果是最近与带状疱疹病人有一定的联系，这种病毒的典型症状是沿着周边神经的走行形成带状的疹子，从而引发腰部型疱疹。小儿原发性感染时容易发生疱疹，痊愈后则潜藏在脑后根神经节或头神经的感觉神经节中。人体的免疫功能下降，比如感染性疾病、放疗、过度疲劳等，都会激活该病毒，从而影响到神经节，引起节段性疱疹和神经疼痛。
临床上对患者腰内注射的药物，多针对患者有腰椎间盘突出这样的情况，造成患者的痛点比较清晰，可以主动局部封闭注射。
一般可用维生素B1，维生素B12，利多卡因及地塞米松等药物，局部封闭注射后，能有效地减轻患者腰痛的症状。
但是需要注意的是，做封闭注射的时候要去正规的医院进行手术，切忌小门诊手术，以免发生风险。
减腰上的赘肉可以每天喝九杯水，少喝碳酸饮料，早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。
腰上长痘痘原因有如下几点：
1.主要是因为个人卫生不到位造成的，平时要多洗澡，多换衣服，出汗后要注意洗澡，避免细菌滋生，预防痘痘。
2.可能是因为腰间的肌肤与衣服、床单等有摩擦所致，所以最好是选择品质更好的衣服，而不是化纤类的衣物，要定期更换床单和被褥。
3.可能是因为便秘，可以服用益生菌来调理。
一般情况下，腰上赘肉，患者可以通过饮食调理、腰部运动、抽脂等方法来减最有效。
患者肥胖，要想减轻腰上多余的脂肪，可以从以下几个角度来进行。首先要调整饮食，可以降低饮食的摄入量，避免摄入高脂、高能量的食物，多食用蔬菜和瓜果。其次，加强腰部锻炼，尽量缩短坐卧位的次数，多进行腰部的锻炼，如仰卧起坐、转呼啦圈、平板支撑等。最后可以抽脂，随着年纪的增长，腰围会越来越大，可以采用外科的负压抽脂技术，抽脂设备可以将皮下的油脂排出体外，然后在压力下进行整形，可以快速减少腰上的赘肉。