问题分析：根据您说的这个情况，引产以后可能没有做好很好的护理，有很大的关系，经常腰酸，可能有慢性盆腔炎，体质下降，也有可能是跟没有调理有关系。
指导建议：平时要适当锻炼身体，增强体质，避免久坐，平时可以多吃一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血，黄豆类黑豆类的食物，饮食要全面多样化，经常腰酸需要查个B超，如果有炎症的话需要吃些消炎药，例如妇科千金片等。另外冬季可以吃些阿胶，平时可以吃鹿胎膏等进行调理，也可以挂个中医科，通过中医辨证以后，中草药煎药进行调理。
孕妇是可以吃三华李的，但是要适量的吃。
三华李所含有的营养物质是非常丰富的，果肉中含有维生素、胡萝卜、蛋白质以及矿物质等物质营养成分，不仅能够补充孕妇所需的营养元素，还对胎儿的发育也是有好处的。而且李子还能促进肠胃蠕动，能够有效的预防孕期出现的便秘，而且在一定程度上，还能缓解孕期出现的贫血，但是需要适量的食用。
黑布李又称黑布林，是李子的一种，属于一种成熟的梅类植物，在孕妇的时候也能食用。
梅子富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫氨酸、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、钾、钠、镁等营养物质。它能祛瘀毒，活血生津，消渴引饮，祛痰利尿，润肠等功效。不宜一次吃太多，否则会导致肠胃不舒服，会导致肠胃不好。孕期要多吃一些蛋白质和维他命，要有充足的营养。
孕妇可以吃三华李，对胎儿没有什么影响，三华李的味道酸甜可口，非常适合孕妇的口味。孕妇适当的吃三华李还能够预防孕期便秘，增强孕妇的食欲。三华李的营养价值比较丰富，含有多种维生素和矿物质，适当吃三华李还能够帮助孕妇美容养颜。
不能吃，李子属于寒凉水果，味道比较酸，不利于痰液的稀释，会加重咳嗽、咳痰的现象。另外吃李子还具有生痰的作用，所以如果咳嗽了患者吃李子，会加重原有的咳嗽和咳痰的现象。出现咳嗽的症状，最好吃比较温和的水果，可以吃苹果，苹果温和性是比较强的，而且含有丰富的维生素C，可帮助人体增强抵抗力，还含有丰富糖分以及纤维素，可以改善便秘，排出体内的毒素。
