身体消瘦有的时候会感觉身体乏力，有可能是和胃肠功能不好有关系，如果有心慌、手抖或者多饮多食，多尿等症状，也有可能和甲状腺问题或血糖有关。要保持心情舒畅，多参加一些户外运动，多吃富含蛋白质和维生素的食物，可以去医院检查，确定病因以后再治疗。
考虑是肠胃不好吃了东西不能吸收。这种症状吃些容易吸收的食物合理搭配饮食，平时每天要运动，这样对身体很多器官的功能都可以提高，加强体育锻炼增强体质，平时还注意饮食营养均衡。
在生活中会发现自己有乙肝之后，没有食欲，浑身没有力气，久而久之就会出现乙肝患者身体消瘦精神不好的现象，这主要是体内的乙肝病毒导致的，乙肝出现症状时，是需要及时到正规医院进行检查治疗的，因为这些症状的出现有可能是乙肝病情加重的表现，也说明了肝病的肝功能受到了损伤，应立即到正规医院进行检查治疗。
患了胰腺癌会消瘦的很快，因为当胰腺部位出现肿瘤后，可影响胰腺癌分泌胰液，压迫周围器官，导致胰液胆汁缺乏、消化吸收功能差，病人出现胃口差、吃不下饭的现象。人体缺乏能量来源，自然也会慢慢消瘦下来。而且精神负担重、精神因素也在影响着病人的食欲和消化吸收，病人患病后身体痛苦大，家庭压力也大。
失眠会让人变瘦。
失眠导致食欲不振，伴有精神症状、头晕、记忆力减退、不感兴趣的事情、注意力集中、什么都不吃的味道、什么都不感兴趣等其余症状。之后人会变瘦的。失眠引起的体重下降是精神问题。要找出失眠的原因，进行治疗。失眠减肥是不可取的，会对人的意识产生不好的影响。睡眠障碍往往会导致消瘦、无力、眩晕、无力等相关症状。最好不要因为失眠而减肥。
