医生回答
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
精神科
三级甲等
擅长：精神科，心理咨询
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心理分析：你好，感谢你的信任。抑郁症以持续的心情低落，思维迟滞，行动迟缓，消极悲观，对周围事情失去应有的兴趣，还有失眠，食欲不振等症状。您是已经到医院做过诊断了是吗。
心理指导：抑郁症的治疗原则是早发现早治疗，通常是要药物和心理干预的手段治疗效果最好。建议遵循医嘱进行治疗，配合医生的治疗方案，相信很快就会治愈的。
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许文慧
息县精神病医院
其他
一级甲等
擅长：情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你目前处于中年阶段，现实压力较大，加上个人性格敏感，遇事易多思多虑，爱往坏处想，形成的烦躁不安，失眠，大脑功能失调，低落悲观，精神抑郁表现。
心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果，应及时到当地正规的心理机构，接受全面的检查与测量，确诊目前症状的性质及严重程度，提高个人调节能力，正常理解与应对现实困难，减轻心理压力，保持情绪稳定，提高睡眠质量，结合运动，增强体质，全面改善身心功能。
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李学峰
敖汉旗新地学校
精神科
一级乙等
擅长：情感性心境障碍
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心理分析：你好，你都出现了那些不适的症状让你认为自己患上了抑郁症？
心理指导：不要随便给自己扣患抑郁症的帽子。我们有时会出现情绪低落的状况，这是比较正常的。多到户外运动，保持愉悦的心情就好了。祝你健康。
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
意见建议：自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
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陈耀胜
医师
精神科
擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析：你好，抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议抑郁症患者平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，同时也可以联系一下心理医生。
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：每个人都会出现一过性的抑郁情绪不是每个人都会的抑郁症所以当自己出现抑郁情绪时建议多到户外活动多约一些朋友聊聊天逛逛街自己的不良情绪就会很快缓解所以建议你根据自己的喜好来选择自己消除不良情绪的方式使自己尽快恢复到正常的生活.
意见建议：尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。
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王继坤
济南市心理卫生中心
心理诊所
擅长：心理障碍,情感障碍,疑病症,偏执状态,严重情绪障碍...
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心理分析：通常情况下人的情绪是处于波动变化过程之中的，你的情况有可能是事业或者家庭等方面出现了状况，使得自己感受不到自我价值体验，产生了抑郁情绪，但不一定诊断为抑郁症，最好及时找专业心理咨询师寻求咨询和帮助。
心理指导：希望你能正确认识和看待自己的情绪和问题，对自己的现实和情绪状态有清晰认知，同时放平心态，放松心情，积极处理好现实中的事务和问题，另外建议你及时找专业心理咨询师寻求面对面咨询和帮助，以期早日摆脱痛苦困扰，使自己保持健康良好的身心和生命状态。
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邬正豪
赛科心理诊疗中心
心理诊所
擅长：对声音敏感,心境不良,人格改变,网络综合症,无助感...
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心理分析：抑郁症的临床表现以持续的情绪低落为主要症状，去医院及时评估与治疗很有必要。
心理指导：抑郁症去医院治疗是首要选择，因为患者很难自愈。平时要及时处理不良情绪，把内心的事跟周围人讲出来。现在中药疗效也不错的且无副作用。
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童艳
上海知趣信息公司
心理诊所
擅长：业心理辅导，婚姻心理咨询，性心理咨询，中老年残疾人...
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心理分析：调节心态，自己调节很重要，可以说最重要了。找些自己有能力完成的事做，增强自己的自信心
心理指导：千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽
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蒋振宁
私人心理诊室
心理诊所
擅长：焦虑 ，抑郁 ，强迫症咨询调节，社交恐惧的咨询与调...
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心理分析：你需要区分你抑郁的原因，如果是最近发生了什么事让你心情低落，情绪抑郁，那么你积极的解决现实问题就好。
心理指导：如果你是在医院被诊断了抑郁症，那么你需要按照医生的指导积极的进行治疗。如果需要服药，不要擅自停药。
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