日常注意多运动，不要久坐，对于不想运动来去除生长纹肥胖纹的求美者建议使用光子嫩肤法治疗。平常需要养成坚持做运动的习惯，如跑步游泳等，可以有效的消耗体内的脂肪，也可以对生长纹起到预防的作用，饮食上以清淡为主，多补充蛋白质和维生素，缺乏这些营养皮肤会变得松弛，失去弹性，从而出现生长纹等皮肤问题，光子嫩肤一般情况下可以有效的去除已经存在的生长纹，治疗次数因人而异，建议求美者到专业的机构咨询。消除生长纹肥胖纹在于坚持，去除了做好维护工作，避免生长纹的再次长出。
防止肥胖纹生长可以在受损的皮肤上面涂抹橄榄油，也可以选择抽脂手术治疗。平时没有控制好饮食或者是大量摄入高热量的食物，导致体重在短时间内增长过快，很有可能会导致皮肤的纤维层出现断裂，形成肥胖纹。不是特别严重，可以对局部涂抹橄榄油，严重的时候可以选择到正规医美机构做抽脂手术，把深层中的多余脂肪抽出体外，能够从很大程度上起到预防效果。
控制饮食配合运动可以有效的改善生长纹肥胖纹，一般情况下激光也可以去除生长纹。体重过大，或者疯狂长个期都会出现生长纹，一般情况下需要注意避免暴饮暴食引起的快速变胖，经常运动可以在减少脂肪的同时增加皮肤的紧致性，这样可以有效避免改善生长纹的情况。通过激光疗法相对去除的时间快一些，因为任何手术都有风险性，建议求美者在专业的医师咨询后进行。消除生长纹后仍需要注意控制体重，以及配合健康的饮食和适量的运动。
生长纹肥胖纹可以选择注射玻尿酸的方法去除，还可以选择激光美容的方法去除。注射玻尿酸能够起到补水保湿的作用，而且还能够改善皮肤黯淡无光，从而对于皮肤上的生长纹和肥胖纹能够起到改善的作用，也可以选择激光美容的方法去除，通常可以刺激真皮纤维和真皮细胞活性，能够促进皮肤的修复，还可增加皮肤的弹性。平时还要做好防晒措施，尽量避免经常受到太阳的暴晒，另外平时还要吃些含维生素比较丰富的食物。
生长纹肥胖纹可以通过激光的方法进行去除，并且还要注意皮肤的补水以及保湿。生长纹和肥胖纹多数是因为体重增长过快，所引发的可能会导致皮肤弹力纤维断裂，而且还有可能会导致皮肤上出现一些生长纹和肥胖纹。通常会影响到个人的形象以及美观，因此可以选择激光的方法进行治疗，能够刺激皮下胶原蛋白再生，而且还可以促进皮肤弹力纤维恢复。平时在洗完澡后，可以涂抹一些保湿效果比较好的身体乳，可以改善皮肤干燥以及脱皮的现象。
消除肥胖纹可以通过日常调理、外用药膏涂抹、点阵激光等方法来做治疗。
1、日常调理：日常生活中还需要做好调理工作，要尽量避免体重增长，速度过快，还需要积极参与体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等。
2、外用药膏涂抹：消除肥胖纹也可通过使用外用药膏改善，可以遵医嘱选择使用聚磺酸黏多糖霜、维A酸乳膏、除疤膏等药膏改善。
3、点阵激光：点阵激光是通过强力脉冲激光来达到改善肥胖纹效果，帮助皮肤尽快恢复到正常状态。
