早上吃早饭，中午和晚上吃水果一般不能快速减肥。水果当中会含有一定的营养成分，但是并不能够起到减肥的作用。如果身体比较肥胖，可以选择激光溶脂的方法进行减肥，激光溶脂主要是利用激光的特殊照射，将皮下的脂肪液化并排出体外，对于改善肥胖能够起到比较好的作用。
晚上吃水果会使肠胃得不到休息，从而加重肠胃负担，易引起肠胃病变。
有些水果含纤维量比较高，不容易被消化掉，肠胃就会不停的转动，导致人的大脑一直处于兴奋的状态，就会影响到睡眠的时间，导致睡眠不充足。很多人都知道，多吃水果有利于减肥，但是，不是吃什么水果，都能达到减肥的效果，有些水果含热量比较高，吃多了就容易导致发胖。所以建议大家晚上尽量不要吃水果，尤其是含热量比较高的水果，比如榴莲，它的含热量就是比较高的，吃多了就很容易导致肥胖。
注意养成一个良好的生活习惯，改掉一些不良的生活习惯，尽量的在两餐中间进食各种的水果，可以达到补充维生素，也可以达到补充水分的效果的。
孕妇晚上吃水果不好，入睡前吃水果，非常不利于消化，纤维含量较高的水果，对肠胃功能差的人来说更不利于身体健康，在睡前应该禁食凉性瓜类。晚上吃会给身体消化系统增加负担。
不可以的。服用维生素有利也有弊。维生素C是一种水溶性维生素，在体内，它除了作为高效抗氧化剂减轻体内氧化应激反应之外，还是维持人体正常代谢和生理功能必不可少的物质。但是长时间摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高，不利于某些物质从尿液排出，进而诱发结石。
糖尿病患者可以吃水果。
一般建议糖尿病患者选择含糖量低或血糖生成指数低的水果，其不会对患者血糖产生大的影响，包括樱桃、橙子、柚子等含糖量相对较低的水果。此外，建议糖尿病患者在两餐之间吃水果，可以避免血糖明显升高，有助于控制患者的血糖。饮食控制对于糖尿病患者非常重要，饮食治疗是糖尿病最基本的治疗措施之一。如果患者饮食控制不好，即使服用再多的降糖药，或者使用其余更先进的胰岛素注射剂和胰岛素泵，也很难将血糖控制在理想的范围内。
