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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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任建鑫
北京大学第一医院1
心理诊所
三级甲等
擅长：儿童孤独症,心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
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心理分析：您好，对于您的情况主要是由于您自身在做事情方面过于小心导致您做某些事情的时候应该大方的时候没有大方导致身边的人出现了孤立您的情况
心理指导：对于您的情况可能存在一些社交障碍不能单纯归结在做事情上面，建议您多和朋友交流沟通，选择合适的方法去调节自己的情况，慢慢学习一些经验改善自己的情况、
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刘淳婷
贵州省疾病预防控制中心
心理诊所
一级甲等
擅长：心理障碍
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心理分析：您好！曾有调查发现，真诚、热情、乐观的人比较受大家欢迎。相较之下，做事畏首畏尾、不能表达出自己真情实感的人，可能就不那么受欢迎了。
心理指导：世界上的人事物都没有绝对完美的，我们未知的东西有很多，我们只要做事也就会犯错，没有人生来就懂这样那样，都是随着成长不断学会的。 建议您不要浪费大好的青春时光，在您这个年纪正是初学为人处事之道，养成自己的处世原则的黄金时期。勇敢地去做，不要怕犯错，在错误和失败中学习；勇敢地去表达，我们活在世上不可能让所有人都满意和认可自己，但总有人会是和我们一道的；真实地表达，做好自己，才能赢得别人的尊重。 勇敢点，相信您可以的！^_^
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许文慧
息县精神病医院
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一级甲等
擅长：情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你的个性比较敏感，又处于青年阶段，对他人言行态度过于在意，易激发不良情绪，过度紧张焦虑，心理长期压抑，烦躁不安，大脑功能失调，人际适应困难的表现。
心理指导：是心因性的问题，有社交恐怖及人际敏感的表现，应及时到当地正规的心理机构，接受专业的心理治疗，完善个性，提高社交能力，不要过于在意他人言行评价，减轻心理压力，正常与人交往沟通，找到生活乐趣感。
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崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师
心理诊所
擅长：心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析：根据您的描述，您是因为自卑，缺乏自信，导致一直小心谨慎，但还是被孤立，导致内心痛苦。
心理指导：建议您要树立自信心，做自己。要保持一个良好的心态，多与家人朋友进行沟通交流。进行放松训练，放松状态可以缓解不良情绪。
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郑雅晴
私人心理咨询师
心理诊所
擅长：社交恐惧症、强迫症等心理问题的咨询
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心理指导：你好！从你的描述我觉得你是缺乏自信，性格比较内向。一件事情你还没开始做为什么就要担心自己会做错呢，只要你认真了，努力了，都会得到比较好的结果啊，就算做错了，可是大家看到了你的付出，也会体谅你的。建议你以后自信一点，阳光一点，要相信你会做好每一件事。还有，也建议你跟大家多接触，多交流，敞开心扉，这样大家才能互相了解，互相理解啊。增强自信心，可以从生活中的点滴开始，比如每天早上出门前，对着镜子鼓励自己，我很棒，我会愉快地度过今天！每天给周围的人多一点微笑！
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田巧俊
心理咨询师
心理诊所
擅长：童年社会功能障碍,情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,...
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心理分析：你一直害怕做错事，害怕得罪人，做事小心翼翼，但还是会被人孤立 ，是心里有事没想通导致的。
心理指导：建议；你把心态调整一下，把让你害怕做错事，得罪人，被人孤立，想不通的事和想法都放下，打开心结，多和人沟通，多去户外活动，多往好处想，多往好处看，让你的心情愉快起来，从新找回你的自信，就再不怕做错事了，开心快乐的活好每一天就行了。
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