平时饮食保健还是需要限制一下高脂肪类食物，尽量多选择一些维生素含量丰富的食物，另外尽量避免刺激肿瘤，也可以去医院问下医生，多听听医生说的，不要随便吃一些比较刺激的食物。
脂肪瘤的治疗就是做手术切除。乳腺脂肪瘤是一种良性肿瘤，如果体积比较小，可以不用管它，建议每年做个b超注意变化。如果乳房脂肪瘤逐渐的增大且出现不适感，就应考虑手术切除。平时生活中要禁烟酒，饮食要规律，少吃高胆固醇的食物，多吃含纤维素的食物。平时可以少量的饮用绿茶，泡茶时也可以放一些山楂、银杏等清除体内胆固醇的食物。
脂肪瘤是体表的一种常见良性肿瘤，如果脂肪瘤长的不是很大，没有什么症状是可以观察的，不需要特殊处理。如果脂肪瘤很大，并且有疼痛的症状或者妨碍日常的工作、生活和美观，可以做切除。
要积极做好饮食的调节，预防脂肪瘤的增大和增多，平时不要吃胆固醇和脂肪含量过高的食物，尽量多吃一些含有维生素和纤维素高的食物，促进新陈代谢，要根据脂肪瘤的大小和多少以及患者的身体状况来决定，体积比较小的脂肪瘤，要随时观察，有异常状况，就医治疗。大的脂肪瘤可以在医生的指导下做手术去除。
脂肪瘤去医院看应该挂普外科检查治疗的。脂肪瘤是良性的病变，是脂肪异常堆积造成的，是外科常见病和多发病，不同部位的脂肪瘤对健康的影响是不一样的，需要重视的，如果较小的话，是可以观察的，如果增大明显，或是引起明显的疼痛的话，是需要考虑及时的手术的。
最有效的治疗手段、消除方法是选择手术，对于单个的病变，可以在局部麻醉下进行手术切除，多发的病变可以选择静脉麻醉，对于发生于四肢的脂肪瘤，可以选择臂丛神经阻滞，或者硬膜外麻醉之下进行手术将病变切除。