冻伤是机体遭受低温侵袭所引起的局部或全身性损伤，可以分为两大类。非冻结性冻伤。比如冻疮等，还有冻结性冻伤。比如冷伤和冻僵等，在寒冷环境中，要注意防寒防湿防静。避免发生冻伤。
冻伤有些禁忌比如如果发生冻伤了就不要再接触冰凉的环境，不要突然进入燥热环境，要做的是给予冻伤的部位一个舒适环境，不要再接触凉水，水温太高也不能接触。不要让冻伤部位接触到坚硬物质造成二次受伤。
皮肤冻伤可能导致皮肤局部坏死，导致皮肤变黑，或出现水泡、疼痛、瘙痒等不适。如果长时间不进行治疗，可能会发生腐烂。因此，必须注意这一点。如果冻伤刚刚发生，皮肤没有破损，可以用温水热敷20~30分钟。然后涂抹冻伤膏等。必要时可以到正规三甲以上医院冻伤科检查一下，对症处理。
由于气温比较低，很容易出现冻伤，冻伤之后就会出现，局部肿胀疼痛，首先一定要注意局部皮肤的保暖，在户外一定要穿好棉衣棉裤，同时不要逗留太长的时间，受凉之后可以喝点姜汤驱寒，配合用热毛巾热敷。冻伤是由于寒冷潮湿作用引起的人体局部或全身损伤。轻时可造成皮肤一过性损伤，要及时救治；重时可致永久性功能障碍，需进行专业救治。
这是属于冻伤引起的症状，会引起局部疼痛肿胀和喟烂等症状，首先就要多注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣和带有刺激性的食物，多饮热水，用药膏外涂局部效果佳，注意保暖很重要。
