肾虚水肿三个月，轻微耳鸣性生活后加剧，腰痛劳累后加剧，脸色暗沉发黑，看了好多医生都没效果，上个月去北京协和医院中医科一位老专家看建议吃些冬虫夏草，医生交代说冬虫夏草最好的牌子是同仁堂和儿孙福的，就都买了一些，感觉都不错，但是冬虫夏草这东西很贵，不敢浪费，我问过几个经常吃的朋友，有的说泡水喝很好，有的说炖着吃好，还有的说要磨成粉吃吸收率才高，挺犯难的，究竟冬虫夏草如何食用？冬虫夏草能泡酒喝吗？
冬虫夏草如何食用？冬虫夏草能泡酒喝吗？
一般情况下，小孩是不适合吃的冬虫夏草的。
虽然冬虫夏草滋补养生的效果比较好，但小孩在没有疾病和营养不良的情况下，是不适合吃的。小孩每天摄入的食物，一般足够满足小孩的发育需求，不需要用这种营养价值比较高的东西。如果小孩吃得比较多，还可能会导致营养过盛，影响到小孩的健康，反而可能会适得其反，产生不利于小孩发育的结果。
甲亢患者可服用冬虫夏草，但不能频繁食用。
甲亢能吃冬虫夏草，食用过多易发生上火现象，没事时可多多锻炼身体，能够提高身体抵抗力，对于身体恢复来说，也是非常有用的，患有甲亢等疾病，应及时给予抗甲状腺药物治疗，不能食用含有嘌呤较多的食品。平时要注意休息，避免情绪激动，不要长时间的劳累。饮食上以清淡易消化的为主即可。
冬虫夏草不能治疗失眠。
冬虫夏草属于比较珍贵的滋补品，通常可以起到抗疲劳的作用，另外还能够起到补肾益肺的功效，一般对于肾虚可以起到改善的作用，但并没有治疗失眠的作用。失眠多数是精神因素所造成的，还有可能是生活作息不规律所引发的，也有可能是药物因素导致的。若是出现了失眠的现象，平时要保持规律的生活气息，并且还要避免精神压力过大，另外也要避免盲目用药。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，这个是可以吃一些的，没什么影响。
指导建议：主要就是注意不要吃油腻辛辣刺激性的食物，以免影响病情。你要注意定期复查。
咳嗽时可以吃冬虫夏草。冬虫夏草是一种很珍贵中药，可以补肺肾，止咳，补虚损，养精气，增强人体免疫功能。虫草是一种虫草多糖、虫草酸、虫草酸、18种氨基酸、不饱和脂肪酸、糖、维生素及多种微量元素，用于治疗久咳虚喘、腰膝酸痛等呼吸、泌尿系统疾病。咳嗽是机体一种自卫反应，能使气道保持干净、气道畅通。但是平时也要尽量少食用一些辛辣刺激等食物，多吃新鲜健康蔬菜水果。
失眠可以吃冬虫夏草。
冬虫夏草本身具有辅助治疗失眠、神经衰弱，改善睡眠质量的作用。冬虫夏草泡水喝，是冬虫夏草最简单的一种吃法，就是将冬虫夏草像泡茶叶似的放在80度左右的温开水中浸泡，取2根一般规格的虫草可以连续舰炮1天，最后将虫草直接吃掉。但是补充营养对身体免疫和自身情绪内分泌的调节有一定的作用，但是起不了决定性的作用，因此要针对失眠的各种诱因，特别是生活不规律，劳累熬夜，以及焦虑抑郁的情绪等方面进行调整。