每次跑完步以后，感觉心脏那里隐隐作痛，必须要检查有没有心肌炎或者心包炎，可以通过心脏彩超和心电图进行检查，做动态心电图进行检查，需要排除一些缺血性心肌病，还需要排除一些胸膜炎等疾病的，检查结果来分析的，定期的复查的，多喝水，保持一个良好的睡眠。
清热的药物有：
1.如果患者伴有发热恶寒、咳嗽咳痰、痰黄黏稠不易咳出等症状，多属于肺经热胜，患者可以服用银翘散、清肺散等药物；
2.如果有口舌生疮、口干口渴、心烦焦躁、小便黄赤，属于心经火盛，可以服用牛黄清心丸、竹叶石膏汤；
3.如果患者有腰膝酸软、盗汗和骨蒸潮热，属于虚火内盛，可以服用知柏地黄丸。
妇科上火适量吃水果、茶水以及药物可以清热，具体分析如下：
如果妇科上火，可以适量吃苦瓜、冬瓜、胡萝卜、白萝卜、西瓜、梨、枇杷、香蕉等水果，还可以喝菊花茶、金银花茶、菊花决明子茶、薄荷柠檬茶等，日常生活中还可以适量喝一些清淡的汤，如绿豆汤、白萝卜蔬菜汤等，不要食用辣椒、火锅等容易引起食欲的食品。妇科上火时还可以在医生的指导下口服黄连上清丸、牛黄解毒丸等泻火的药物。
清热降火可以吃新鲜的水谷和蔬菜，能够起到较好的效果，必要的时候也可使用药物进行调理，如果是肺经的火，可以服用清肺抑火丸、羚羊清肺丸等药物进行调理。如果心火旺盛，可以口服牛黄清心丸、导赤丸等药物。肝火旺的孩子可服用黄连羊肝丸、龙胆泻肝丸等药物。如果是胃火亢盛，可以服用牛黄清胃丸、清胃黄连丸等药物。建议在医生指导下使用药物。
一般来说，夏天喝以下几种茶降火清热。
第一种，夏天喝菊花茶降火清热，而且还有明目的作用。
第二种，夏天喝莲子心茶降火清热，可以除烦热。
第三种，夏天喝薄荷茶降火清热，通常可以清肝火。
第四种，夏天喝西瓜凉茶降火清热，西瓜凉茶有清热祛暑、利尿解毒等功效。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。