感冒是能够适当吃点虫草的。感冒是上呼吸道感染的统称，主要是由于机体的抵抗力下降，使上呼吸道黏膜出现充血、水肿、炎性物质渗出的炎症改变。虫草是一种中药，主要含有丰富的维生素、微量元素、矿物质，还有非常丰富的优质蛋白质、天然抑菌因子，能够抵抗很多细菌和病毒。另外，虫草作为一个中药，能够清肺明目、止咳化痰、利咽。所以，感冒时吃虫草，可以缓解感冒的症状，能够缩短感冒的病程。
冬虫夏草是滋补品中最温和的一种，所以孩子是可以吃冬虫夏草的，但是孩子只要平时不挑嘴，营养都是足够的，除非孩子本身体质不好，平时经常有一些小感冒症状，那么可以吃一些冬虫夏草的。
虫草花具有较强的补益功效，儿童进食容易导致上火症状出现，容易诱发性早熟。
1.容易导致上火：虫草花具有比较强的补气养血功效，含有的营养物质比较丰富，适合身体虚弱的人群进食，儿童如果进食容易导致补益作用过强，儿童表现出上火症状，例如咽喉肿痛、小便赤黄以及大便干结等；
2.容易诱发性早熟：虫草花具有明显的补肾壮阳功效，儿童进食容易导致性早熟症状出现，表现出月经来潮、乳腺发育以及喉结突出等。
建议根据儿童具体身体状况以及具体适应症，在医生指导下选择适宜的中成药。
小孩不能吃虫草花，主要是因为虫草花含有雄性激素，能起到提升男性身体机能的作用，对于增强性功能、增强男性体质体力，虫草花都能起到较好的效果，但是小孩正处于生长发育阶段，此时吃虫草花，可能会因为摄入雄性激素而导致性早熟，影响孩子的生理健康。此外，虫草花中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、多种氨基酸、粗纤维以及钙、磷、铁等多种矿物质，一直被人们所青睐。
一般来说，体质虚弱的妇女在月经期间，可以适当服用冬虫夏草。
冬虫夏草具有滋阴补肾、补气养血、舒筋通络的作用。对气血不足所致的内分泌紊乱有一定的作用，可以提高人体的免疫力，预防各种疾病。女人在经期有一个特别的生理期，可以用冬虫夏草熬水喝，可以增强免疫力，改善痛经。经期不宜服用大量的冬虫夏草，避免出现月经增多、月经减少、经期延长等情况。
一般来说，儿童不能吃虫草花的原因如下：
1、虫草花的的滋补作用很强，含有雄性激素，如果儿童吃了，容易导致儿童的生殖系统发育异常，出现性早熟的症状。
2、儿童的身体素质较弱，虫草花的药性强，吃后可能会加重胃肠道的负担，从而对儿童造成伤害。可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。