慢性舌扁桃体增生一般必须做手术。
若舌头根部的淋巴结细胞增多，且扁桃腺时常炎症，睡眠时鼾声不断，则需做外科手术。如果是重症病人，扁桃体是一种对机体有很强的免疫力的疾病，所以最好还是不要做。如果出现了发炎的症状，可以服用消炎药物，在日常生活中要多喝水，不要抽烟，不要饮酒，不要吃辛辣刺激的东西。情况严重时，一般必须手术。
可以喝点菊花茶，或者是胖大海茶对咽炎有好处的，可以消炎抗菌，清热解毒，缓解不适。同时还要养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒，不久坐，可以适量运动增强抵抗力，注意保暖以防引起炎症。
一般情况下，小孩的扁桃体肥大可以进行手术治疗，但必须满足一定的手术指征，具体内容如下：
如果小孩的鼻咽部有 II级或 III级的肥大，会导致呼吸道变得更加狭窄，小孩还会有打鼾、长期张嘴呼吸等症状，会对小孩的睡眠产生一定的不良反应。另外，小孩出现扁桃体肥大，有反复的急性炎症感染等情况，需要进行手术治疗。如果小孩仅仅是扁桃体肿胀，并不会导致患者出现反复的炎症和感染，那么可以暂时随访。
多数病例拇外翻无须手术即可获得良好的减轻。
手术只占很小比例，对拇外翻患者，仍应先积极保守治疗，应穿松鞋，切忌长期剧烈活动，矫正垫可用于适当矫正，保守治疗效果不佳时再考虑手术治疗。
建议在术后做好护理，日常饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激性食物，适当进行活动，不要剧烈运动。尽量选择平底鞋穿，少穿尖头高跟鞋。
孕妇患有慢性咽炎，建议可以采取科学饮食，注意休息，并调节心情等三方面进行综合调理。
为了不影响怀孕，尽量不要使用药物。这是因为在怀孕期间，慢性咽炎多与工作过度、饮食不合理、情绪低落、忧郁、焦虑等因素有关。所以要保持良好的心态，避免肝气上冲，造成喉咙哽塞。另外还要注意饮食方面的调理，不要暴饮暴食，以免引起胃气上逆，上攻咽喉，从而加重咽炎的病情。
时间在两年甚至时间更久，慢性咽炎在临床中很难完全治愈，咽炎的主要症状是咽部异物感，患者总觉得嗓子里有东西堵着，有的患者甚至担心恶变，或者嗓子里面长什么东西而特意来就诊。90%的患者都会有咽炎，有的患者没有症状或者很轻，有的患者症状重。