姨妈一般指月经，在来月经的时候可以适当的吃一些西瓜，但是要避免吃的太多，也不能吃冰镇的西瓜，否则会对身体造成不好的影响。
月经期间身体抵抗力比较弱，要做好月经期间的护理，多休息，注意个人卫生，做好腹部的保暖。西瓜的果肉含有丰富的水分和糖分，适当食用西瓜还能生津止渴、补水，另外，西瓜中含有丰富的维生素和其它营养素，可以在经期内进行营养补充。
吃冻西瓜对身体不好，因为长时间的吃冻西瓜损伤脾胃。并且正常西瓜有通便利尿的作用如果冷冻后就大打折扣。冷冻后的西瓜影响甜味，甜味在十五摄氏度到三十五度时感觉是较好的，冷冻后西瓜的甜味就减低了。西瓜有降血脂功能但是高血脂、高血压患者都不宜食用冷食。
吃西瓜是不会过敏的。但是在日常生活中，有一些人是属于过敏体质的，这些人身体情况比较特殊，很多东西对于他们来说都是过敏原，比如西瓜中所含的蛋白质就可能引发她们过敏。不过健康的人成年人吃西瓜一般是不会出现过敏反应的，因此大家可以放心食用。
孕早期吃西瓜不会导致胚胎停育。西瓜有丰富的维生素c，适量吃有益于孕妇的营养摄入，能够促进胎儿发育。但西瓜属于寒凉食物，食用不宜过量，否则可能引发流产。而且过多食用西瓜还会伤了脾胃，导致妊娠反应加重，出现恶心呕吐以及营养不良等情况。孕妇尽量避免在冬季吃西瓜，反季节的食物食用后很容易导致腹痛腹泻，诱发先兆流产。建议孕妇平时可以吃苹果、香蕉、葡萄等刺激性比较小的水果。
月经期间吃西瓜可能会导致痛经和月经减少等情况。
女性在月经期间身体较为虚弱，如果过多的进食西瓜这种寒性的水果，可能会导致痛经和月经减少等情况。并且，还有可能对胃肠功能照成影响，导致腹泻、腹痛等症状。所以女性在经期的饮食应当以营养、丰富为主，避免进食辛辣、生冷、刺激的食物。并多注意休息，加快身体的恢复。
