这就是运动当中引起膝关节周围韧带拉伤，这恢复还是比较慢的。可能需要两个月的时间来恢复。如果不好好恢复，以后会留后遗症。要充分休息还要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热了。
这就是运动当中引起膝关节周围韧带拉伤，这恢复还是比较慢的。可能需要两个月的时间来恢复。如果不好好恢复，以后会留后遗症。要充分休息还要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热了。
指导意见：如果你确定是韧带拉伤的话最少休息2周，然后再负重活动
指导意见：扭伤建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨按摩，顺筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，双 氯灭痛片，地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。
问题分析：您好！手腕韧带拉伤后出现疼痛属于伤后反应，是组织损伤还没有完全修复所致，可以进行患处热敷或按摩，也可外敷舒筋活血药治疗观察。
意见建议：注意腕关节休息，避免受凉和负重，按时热敷和用药，症状会逐渐消失。
问题分析：韧带拉伤一般修复时间需要一到两周时间，还没修复的时候都会有疼痛感觉的。刚受伤前两天可以用冰块或冷水毛巾冷敷，有助于止血止痛。
意见建议：两天后可以用热水毛巾热敷，可以适当服用些活血的药物，促进损伤韧带等组织的修复。一星期后可以适当活动一下手，避免关节僵硬。
