这可能和腰椎间盘突出有关系，注意减少运动量，避免久坐和劳累，避免受风着凉，可以服用非甾体类药物和活血化瘀药物治疗，能较好的缓解症状。平日注意劳逸结合、别过度劳累。
站了一天腰疼的原因如下：
1、站久了会造成腰部肌肉的紧张，或者是韧带被持续拉扯，进而引发疼痛；2、患者患有腰椎间盘突出、腰肌劳损、骶髂关节炎等腰部疾病，长期站立会使上述症状加剧，从而引起疼痛；3、肾虚：肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚两种，不管是阴虚，或者阳虚，都会引起腰腿疼痛；4、站立姿势不正确，站立时要向前倾斜，脚跟要有力。
问题分析：您好，从您的图片上来看，小疹子考虑是珍珠疹的可能性比较大。
指导建议：不痛不痒的话并不需要治疗，平时做好清洁卫生，内裤要宽松减少摩擦。如果有痛痒，有不适，可以选择清洗的药液进行清洗。例如高锰酸钾等。
长久站立导致脚底的肌肉长期受压引起的疼痛，晚间可以用热水泡脚，水温大约在40度左右，需要浸泡30分钟，可以使肌肉放松，缓解疼痛。如果连续几天脚部疼痛不缓解，就要减少站立时间，并且穿宽松的鞋子，可以穿平底鞋，实在不行要脱离工作环境。
做人流之后，如果马上就上班，如果工作很辛苦，就容易得月子病，应在家休息一周，在人流后，需要在家休息两周，需要注意保暖，不要着凉，需要注意休息，不宜劳累和运动，不吃辛辣的食物，一个月可以同房。
工伤的骨折能休息的时间，主要根据骨折的类型来决定。骨折以后恢复时间最少得3个月。对于轻微的骨折3个月完全可以达到功能正常的恢复状态，这时候就可以停止休息。有些骨折类型相对比较麻烦一点。骨折比较严重，或者影响到了局部的血管和神经，这些就不是单纯骨折的时间，就需要休息更长的时间，因为恢复需要时间就比较长。