脂肪瘤饮食上需要注意，不能吃辛辣食物和饮酒，不能吃高脂肪食物，所以在平时需要注意的，对于脂肪瘤如果，发生在面部或者是脂肪瘤比较大，那就需要用手术治疗比较好。规律饮食、吃好早餐对脂肪瘤病者极其重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大、增多，所以早餐吃些含植物油的食品。
脂肪瘤属于良性的肿瘤，比较小是没有什么影响的，如果长得比较大，就有可能会出现压迫的症状，有的人会常伴有疼痛的症状，还有的人是位于易摩擦的部位，有可能导致破溃或者感染，可以考虑做手术切除，术后注意恢复。
脂肪瘤本身是一种良性的病变，比较小的话不需要特殊治疗，定期复查就可以，它这个本身也不会引起疼痛或者是其他的症状。没有什么特效的药物能够治疗的。可考虑手术切除治疗。
体表脂肪瘤的危害主要是影响美观和对局部产生压迫。属于良性，一般不会对身体造成多大的影响。对身体的危害不是太大。但是如果瘤体越来越大的情况下就会影响患者的日常生活和美观。随着体积的增大将会影响患者的外观并产生压迫的相关症状，导致局部血液循环不畅。
如果没有什么不适的感觉，可以不用进行处理，平时要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻过大的食物和油炸食品，多发性脂肪瘤，首先建议适量的增加运动，改善一下全身的微循环，促进供血，减少多余脂肪的堆积。