怎么缓解这掉头发的问题？
如果想让头发生长快速，可以采取正规的药物涂抹，促进头发生长期。成年人的头发生长有自己的生长规律，都是固定的。如果要选择偏方，可以多洗头，洗头的时候按摩头皮，促进头皮的血液循环，可以加速头发的生长周期，在一定程度上促进头发的快速生长。内分泌因素、脑垂体、肾上腺和甲状腺的功能状态和都会影响头发的生长。建议求美者咨询正规医美机构。生活要有规律，不能熬夜。充足的睡眠有助于头发生长，健康的饮食习惯会促进头发生长。
额头两边的头发容易脱落，头顶的头发也容易脱落，如果头发大量脱落，可以考虑植发。引起脱发的常见因素主要有内分泌功能紊乱，代谢异常，营养素缺乏都有一定关系。平时的饮食和生活习惯有关系的，注意补气血和蛋白质，多饮水的。
明确脱发的类型，究竟是雄激素性脱发、急慢性的休止期脱发，还是斑秃。一定要明确诊断，只有这样才可能查找原因并对症治疗。针对明确的诊断，对症用药，调摄情绪，保持一个积极乐观的心态，因为情绪这些神经、精神因素也可能会加重脱发。尽量多吃新鲜的水果蔬菜，保证营养，并且要保证充足的睡眠，这些对脱发都是很有帮助的。
造成女性脱发的因素是很复杂的，但是通常是与身体条件不好，内分泌紊乱，还有肾虚也存在肾虚的，找一个有经验的中医师把脉诊断一下。避免长时间处在焦虑紧张或压力太大的状态下，不然这样还是会增加脱发的。
可以到当地皮肤科进行检查，确定头发稀少的具体原因，排除局部皮肤性疾病所引起的可能性，毛囊感染堵塞，螨虫，堵塞毛囊等所引起的可能性，平时规律饮食习惯，选择高蛋白饮食，适当的锻炼身体。
有头皮屑掉头发需要看看头部是不是有真菌性的感染，如果头皮部位检查出来有真菌的感染，可以用抗真菌的洗发剂来做头皮部位的清洗治疗。掉头发主要是因为气血虚，体内有上焦湿热的表现，发为血之余，故血虚可以引起掉头发，治疗主要就是养血，清热利湿。