可以选择人工流产，无痛人流，一般是可以选择无痛人流比较好，痛苦较小，做好准备，确定是宫内孕的情况下可以选择流产来进行终止怀孕，同时要注意术后的护理，进行消炎，不要着凉了，也是要休息好，保持良好的心情。
无痛人工流产后需要休息2周，术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
流产手术时间多久，需要根据具体情况来定：
人流手术的时间并不是很久，主要取决于妊娠的天数。如果是在妊娠6-7个星期的时候做人流，这个过程通常需要5分钟。孕周比较大，例如妊娠10个星期，或是存在子宫肌瘤、疤痕子宫妊娠等，都会增加手术的困难，从而造成人工流产手术的时间变长，有些甚至超过20分钟。建议想要流产的女性在医生的指导下进行针对性治疗。
一般情况，怀孕前三个月以及后三个月容易出现流产的情况，具体情况如下：
孕妇在怀孕三个月的时候容易发生流产，这是由于胎儿在三个多月内还未形成胎盘，所以胎儿与母体的子宫连接并不稳定。如果这时受到应激或者是外伤的刺激，这些都有可能会引起流产发生。
而孕妇在妊娠后三个月也比较容易发生早产，这个时期的子宫非常敏感，对某些应激性的刺激和外伤的反应非常的灵敏，当这些情况刺激到子宫的时候，就很有可能会发生早产的情况。
值得注意的是，孕妇在整个孕期都是需要特别小心，如果出现异常情况，建议及时就医，以保障胎儿的健康、安全。平时多休息，做到膳食均衡营养，利于胎儿的生长。
一般来说，流产手术需要四个小时左右。
正常情况下，流产手术一般需要十分钟左右的时间。但是由于人工流产需要在手术前进行两个小时左右的术前准备，在手术后也需要一小时左右的时间进行预后处理工作，因此总体加起来的时间应该在四个小时左右。
需要注意的是，在流产手术后应保持清淡饮食，同时吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于身体恢复。