睡眠不好是什么原因引起的

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晚上睡觉,半睡半醒,睡眠质量差早上起床很难受曾经的治疗情况和效果:以前问过医生,建议多吃水果,现在我每天晚上吃一个苹果,怎么还是这样
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
佟靓 主治医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
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健康指导:您好睡眠差要补气血,在食物方面平时应该多食用红枣猪肝当归阿胶红豆这些补气养血的食物,一定要保障充足的睡眠,多吃黑芝麻黑豆可以熬豆浆拌凉菜或者煮粥食用,经常按摩头皮会促进头发的生长
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:根据提供的信息来看,增加水果食用是为了增加维生素B1的摄入,建议同时增加全谷类主食、蔬菜食用,同时杜绝高糖食物,更好的满足人体营养神经的需要。同时建议日常饮食注意优质蛋白类食物的食用,补充氨基酸、微量元素, 满足人体合成需要,避免由此缺乏带来的问题。
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张清 主任医师 精神科
擅长:抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症、神经衰弱、精神...
问题分析:睡眠不好是失眠症患者经常会出现的症状,而很多的患者在出现疾病的时候自己都不知道自己是由于什么原因而出现这类疾病的,所以大家在生活当中要多去了解一些疾病的病因,这对于疾病的预防和治疗都是会有不小的帮助的。
意见建议:失眠症的病因有哪些:精神方面的原因。这也是比较常见的,如果一个人每天压力都很大,睡前想这想那,那是肯定睡不好的。还有比较大的情绪变动,比如过度的忧虑、悲伤、抑郁或者生气等,是比较容易会导致失眠的。我们要学会调节自己的情绪。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:生活中引发失眠的原因有很多,如果能在生活中发觉失眠的原因,并消除,就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重,患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗,避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。
意见建议:避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
意见建议:抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上多做户外运动同时要树立信心积极的治疗.我建议你采用中药治疗。
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低热是指体温波动在37.3-38℃之间。首先,考虑是感染性低热,也是最常见的引起发热的疾病,如结核感染、细菌感染、病毒感染等。这些原因导致的低热,可以考虑做血常规检测,如果白细胞升高,中性细胞比率升高,考虑是细菌感染。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

如果出现睡眠不好的情况,可以见于多种可能的原因引起,比如平时生活工作压力过大可引起,不规律的作息习惯可以引起,精神受到刺激而出现抑郁或焦虑的情绪可以引起,慢性支气管炎、冠心病等基础疾病导致憋喘等不适症状也会引起。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

贫血的类型有多种,像缺铁性贫血,大叶细胞性贫血,再生障碍性贫血,需要结合贫血的类型和程度确定,需要做个血常规检查,看一下贫血是类型和程度,至于原因还需要结合患者的检查,病程来综合判断,有些是由于长期失血导致的,有些是由于铁剂摄入不足导致的。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

肛瘘是肛周脓肿,肛周脓肿自行溃破或切开引流后造成肛瘘,或者是直肠肛门损伤导致的外伤,吞咽骨头金属,肛门体温计,肛门镜检查等损伤肛管直肠细菌侵入伤口引起肛瘘,还有就是肛裂反复感染并发皮下瘘所致。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

有口甜的症状,最常见的原因就是脾虚这类问题。通常不会单纯出现口甜的问题,还会有一定程度的消化功能方面的问题的。比如有食欲不振,腹胀,便溏之类的症状。如果只有这一个症状的情况下,饮食有规律就可以了。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

肛瘘是肛周脓肿,肛周脓肿自行溃破或切开引流后造成肛瘘,或者是直肠肛门损伤导致的外伤,吞咽骨头金属,肛门体温计,肛门镜检查等损伤肛管直肠细菌侵入伤口引起肛瘘,还有就是肛裂反复感染并发皮下瘘所致。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。