正常人睡眠在7～9小时即可，超过范围即可认定为嗜睡。嗜睡通常与人的免疫状态有关，免疫力降低会导致易疲劳、嗜睡等亚健康状态的发生，可口服药物提高免疫力，可以促进白蛋白、球蛋白的合成，提高细胞和巨噬细胞的功能，从而调节免疫因子稳定免疫系统，提高人体免疫力。如果嗜睡状态持续没有改善需要到医院进一步检查。
小孩子的睡眠时间本身就是比较长的，新生儿每天有2个小时以上的清醒时间，就考虑是正常的，如果孩子清醒的时候运动锻炼比较多，饮食比较好就不用担心的，孩子出现嗜睡，多和感染性疾病有关的，通常会伴有发热，精神萎靡，腹泻，以及食欲减退等表现的。
宝宝呕吐后嗜睡不正常，提示病情相对较重，应及时就医。嗜睡是反应机体精神状态的一个指标，多提示中枢神经系统感染、感染中毒性脑病、脱水、电解质紊乱、酸碱平衡紊乱等。
出现嗜睡，这属于正常的。但是如果孕妇出现嗜睡症状，还应当检查一下甲状腺功能，排除是否有甲状腺功能减退造成的嗜睡症状。如果有甲减，也容易出现乏力以及嗜睡，同时甲减还可能会造成对胎儿的影响，应当尽快治疗。
当脑炎广泛影响脑组织，影响人体的意识中枢，病人会表现为意识障碍、嗜睡、昏睡，甚至长期昏迷。因此对于嗜睡多久，需要看病人的治疗的病情来判断，必要的时候还是要通过手术进行治疗。