不善于表达自己的思想,不自信,老是感觉不

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不善于表达自己的思想,不自信,老是感觉不安,
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王晶 山西医科大学第一医院 心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理分析:你好,很高兴为你解答,你是还在上学吧?如果是,在学校是有很多机会锻炼的,要表达自己的思想首先要有自己的想法,这需要平时多看书,看一些杂志,或者与你们专业有关的书,世上的事情都是相通的,懂了一个领域,其他的道理都差不多。
心理指导:在学校可以多参加一些社团活动,锻炼自己的胆量,多吸取别人的经验,迈出第一步,以后就会容易的多,在表达前提前做好准备,这样慢慢的就可以提升自信。希望你能采纳我的意见,走向成功。
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潘礼勤 宁都县中医院 药品保健品 二级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,指导患者安全
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问题分析:你好,这是你心理问题,长期的自闭,不自信导致的。
意见建议:建议你多参加些课外活动,多与人接触,试着去做一些有关销售的职业锻炼,参加些辩论之类的活动。
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梁彩霞 心理咨询师 心理诊所
擅长:情感性心境障碍
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心理分析:您好,根据您的情况,您比较口拙,不大善于表达自己的想法,可能会因此而被人误解,缺乏自信,不相信自己。
心理指导:建议您首先树立自信心,可以每天醒来对着镜子微笑,告诉自己可以,一定行。平时可以多进行一些口语练习,提高自己的能力,放松心情,保持心情愉快和平和心态。
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孙宁 私人心理咨询师 心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理指导:你好,你可能是自己太自卑了没有多出去走走练习所以紧张胡思乱想,烦躁,可能还有一些心里事情,建议你去看一下心理医生进行心里辅导,多看书增长知识自信起来多锻炼乐观一些!可以喝一些抗焦虑的药!
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需采用以下方法诊治。ABA治疗方法:是一种应用行为分析治疗,主要包括幼儿的综合行为治疗,同伴训练,还有以故事为模式的干预方法,国内还有感觉统合治疗,地板时光治疗。中枢兴奋药物治疗:药适用于伴有注意障碍及多动症状的患儿。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

3岁半的宝宝结巴,也就是口吃。幼儿刚学说话,由于语言功能不熟练,经常一句话需停顿四五次才能说完,这属自然现象,随着年龄增长,会逐渐消失。而5岁以上的儿童出现口吃,只有进行有效的矫正,方可治好。因为口吃是一种功能性障碍,发音器官一般没有病变,以心理治疗为主。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

首先应该注意好多做益智游戏,多交流,避免久坐久卧,避免独处,多食用黑豆黑芝麻等具有补益功效的食物,症状严重及时去医院就诊,并经医生诊断后积极使用一些药物治疗。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

不自信可以利用吸脂来减肥,可以达到快速的瘦身效果。吸脂手术是常见的医美手术,吸脂手术的方式有负压吸脂术、超声吸脂术、电子吸脂术等多种,但无论哪种方法,最终都是以各种方法去除身体肥大部多余的脂肪,达到体形雕刻的目的,使身体线条更光滑,曲线更完美。求美者如果对自身不自信,选择吸脂是个较好的方式,而且是较快速的瘦身方式。建议求美者选择专业的医美机构进行吸脂手术,术后一定要穿塑身衣或者,使用弹力绷带进行压制,同时也要注意局部不可以沾水。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
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容易疲劳。与女性相比,男性抑郁更容易以不明原因的疲劳为早期症状。睡得过多或过少。每天睡觉超过12个小时仍然浑身无力,或者睡2个小时左右就会醒来,是男性抑郁常见症状之一。不明原因的胃痛或背痛。不明原因的躯体疼痛是抑郁的常见症状,可男性很容易忽略这一点,值得引起重视。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

不自信可以通过局部吸脂的方式减肥,术后的减肥效果是比较有效的。吸脂手术是指利用负压原理,通过抽吸体皮下的脂肪来达到减肥的目的。求美者胖的时候,皮下脂肪通常会肥厚,所以用负压方法提取脂肪,可以得到明显的减肥效果。求美者如果对自身不是很自信,是可以利用局部吸脂的方法进行瘦身的,而且术后的瘦身效果比较明显。建议求美者选择正规的医美机构进行吸脂手术,术后避免拎重物,也要避免被,蚊虫叮咬或者灼伤,同时还要避免吃一些辛辣刺激的食物。

段伟强 主治医师 整形美容 成都华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正。