抑郁症是怎么得的

会员66936048 0个月 已回复
这从3年前认识我女朋友之后过了1年多时间。因为我在外地,我女朋友在家,一年也就见一两次面。一般就是打电话,上Q的。在后来我女朋友参加工作,没那么多时间打电话了,就从那时候开始我就心里老是想,她是不是有别人了。发信息她要是不回,也会想她是不是和别人约会呢?总之脑袋就老是胡思乱想的。一点点小的事情我就越想越觉得可疑。所以老是心情不好
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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房爱华 东明县中医院 心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,疑病症...
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心理分析:你好:根据你的描述你与女朋友在异地,女朋友因为工作了,没那么多时间打电话了,就怀疑她和别人约会,渐渐心情不好。
心理指导:建议:你可以与女朋友沟通交流,把你内心的感觉告诉她,让她理解你,安慰你,同时你可以丰富自己的业余生活,多参加一些户外活动,如爬山、旅游、徒步等调节心情,抑郁症就是压抑了很多的负性情绪所致。
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徐淑 心理咨询师 心理诊所
擅长:老年期抑郁症,急性应激反应,焦虑症,强迫性障碍,旅...
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心理分析:你们是异地恋,其实从一开始,你就对这段感情信心不足,两个人天天聊,你还略有安全感,现在联系不够紧密,你就认为这段感情持续不下去了。
心理指导:发现自己的不安全感,选择一些方式,让大家能够正常相处。你的疑心只会让女友难受,换个角度想一下,如果你是女友,长期不被男友信任,就是对你的不尊重。
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李玉伟 ???楦凶裳?行?/span>心理诊所
擅长:暴怒,情感障碍,表情淡漠
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心理指导:过于敏感,自己的安全感也不强,对自己也有些自卑,害怕去面对自己没有把控的事情,首先回短信与是否在乎之间存在的价值并不是回短信速度快就重视,有些人可能就不太喜欢发短信,因此这个要弄清楚,另外就是去思考的都是多余的,既然谈恋爱了,就彼此的信任,这是基本的前提
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相关问答

害怕失眠是抑郁症的表现。
害怕失眠其实就是抑郁症的一种表现,在出现抑郁症的时候,可以及时的选择使用药物的方式治疗,抑郁症出现之后会刺激到脑部的神经,从而导致失眠的情况发生,同时使用药物还要注意使用心理治疗的方法,最终才能够缓解。
有失眠的症状,在饮食上不能吃会刺激神经的食物,要多补充维生素B族,胡萝卜,西红柿,还有芒果等食物,含有丰富的维生素,B可以适当多吃一些。

闵宝权 副主任医师 精神科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

老是失眠不一定是抑郁症。
老是失眠可能是由于平时心理压力过大,精神紧张等问题导致,也有可能是出现了抑郁症,但是并不能够判断是出现了某种疾病,需要去医院检查之后才能判断清楚。如果有总是失眠的症状出现,需要及时在医生的指导下用药调理治疗。
失眠症状比较严重时会对身体造成较大的影响,而且还有可能会出现内分泌失调等各种症状,因此一定要引起重视,最好不要过度刺激身体。

闵宝权 副主任医师 精神科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

烦躁抑郁症是大脑内神经递质的一种微小的化学物质混乱引起的。也有可能是社会心理压力引起的,或者是甲状腺功能、肾上腺素功能,以及性激素的失调,也会引起焦虑、抑郁、烦躁。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症并不一定是出现失眠。
每个人的身体情况不同,因此出现抑郁症后的表现症状也不相同,部分患者可能会出现失眠情况,也有部分患者基本上不会出现失眠症状,这都是比较正常的。出现抑郁症后需要及时去医院检查,对症治疗,同时还需要多休息,避免刺激。
抑郁症出现后用药调理治疗,能够达到比较好的治疗效果。但是一定要注意最好不要经常使用药物,依赖药物对身体可能会有一定的影响。

陈云春 副主任医师 精神科 西安交通大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

树立信心,加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没什么关系,不要将它相信的太严重,认为它对自己的人生会造成多坏的影响,很多朋友失眠几年,也没见他们的生活有多糟有多乱。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

抑郁症不一定是失眠引起的。
睡眠障碍,是抑郁症最常出现的躯体症状之一。失眠的表现多种多样,包括入睡困难、睡眠轻、睡眠浅、多梦、早醒,其中,以入睡困难最为常见。一般睡眠潜伏期超过30分钟,也就是入睡的时间需要30分钟才睡着。以早醒最具有特征性,一般比平时早醒2-3个小时,醒后无法再次入睡。不过,与上述典型的表现不同,一些非典型的抑郁症患者,也可以出现睡眠过多的情况。所以,抑郁症患者是可以出现失眠的,但是不一定是失眠引起的。
注意大多数患者往往认为情绪问题,是由于失眠问题引起来的,但是,实际上可能失眠只是抑郁症的一个临床表现。

于洪鸾 副主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。