脚癣，主要是由于抵抗力差，或者是由于真菌感染，不注意卫生引起的。如果不及时治疗，也有可能会引起灰指甲的。平时一定要多注意卫生，勤换鞋，勤洗脚。不要共穿鞋子，或者共用洗脚盆等。
一般灰指甲是比较难治好的，治疗至少要三个月到半年左右的，甚至更长的时间。建议可以外用涂口服百癣夏塔片和维生素b2.平时不要吃辛辣食物，刺激性食物，一定要多注意卫生，多注意饮食。多喝点温开水，多吃新鲜青菜水果。
白醋和花椒都具有消毒和杀菌的作用，而灰指甲常见的原因主要是真菌感染所导致，所以对于治疗灰指甲是有一定的作用的，平时也要注意身体的清洁卫生，避免细菌的产生影响到身体健康。
可以治好，灰指甲称作甲真菌病，根据累及指甲数量的多少，采取不同的治疗方法。单个指甲受累可通过指甲拔除或外涂药物的方法治疗，如果累及多个指甲，可通过口服药物进行治疗，大多数甲真菌病可以治好。
心脑血管疾病泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病的通称，花生具有降低胆固醇等的功效，是可以吃的，而且可以多吃，连衣一起吃，还可软化血管的作用。
