体检查出骨量减少,应如何补充钙

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女47岁,两年来确有左侧肩膀、胯部、膝部、脚后跟部疼痛。右手指关节疼痛。
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘见辉 主治医师 合肥市第二人民医院 外科 三级甲等
擅长:男性不育症,附睾炎,睾丸炎,包皮龟头炎,精囊炎,包...
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健康指导:建议你在饮食中可以多吃些含钙较丰富的食物如牛奶,清炖排骨,虾片等食品,这些食品中含有丰富的钙,镁等矿物质,也有利于身体的吸收。平时应该多在太阳下进行运动,可以促进身体中维生素d的产生,可以促进钙的吸收。
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管佩怡 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,乳母营养保健,孕期营养保健,女性...
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健康指导:您好,根据缺钙的程度补钙的方法也有所不同,如你所说缺钙的程度比较严重,建议你通过食用钙片来进行补钙,这样补钙的速度比较快,效果也比较好。并且在平时饮食当中建议你增加含钙量比较高的食物,比如牛奶,牛奶中含钙高吸收好是补钙的理想食物之一。关于钙片的服用,建议你到医院进行缺钙程度的检查,然后根据检查结果,以及医生开具的医嘱,进行补钙。
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涂友宝 医师 霍山县但家庙镇卫生院 外科 一级甲等
擅长:阑尾炎,甲状腺次全切除术,甲状腺肿瘤,腹壁疝,损伤...
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问题分析:您好。根据您的描述,考虑您可能是患了风湿性关节炎,这样就会出现身体多处的关节部位疼痛的。
意见建议:鉴于上述情况,建议您可到医院行血沉等相关检查,以明确诊断,然后选择口服风湿骨痛片等进行治疗,这样一般就会缓解症状的。
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官爵银 主治医师 成都锦江科发源医疗美容门诊部 外科 其他
擅长:烧伤,乳腺增生,肠梗阻
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问题分析:根据您的描述,你现在的情况是因为体内骨量减少,所以出现全身多个部位的疼痛。
意见建议:根据你描述的情况,建议你补充钙、镁等元素。使用什么样的品牌不方便在这里告诉给你。
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