在疼痛的时候孕妇需要将冰袋放置在耻骨区，而且孕妇还要坚持运动。耻骨痛时可以用孕妇专用腰带来支撑腰部，可以减少痛苦，动作幅度需要小一点，也可以减轻耻骨的疼痛感。
怀孕了之后，身体的负重增加导致骨盆腰部的肌肉充血水肿，同时也伴有肌肉的力量下降会导致疼痛，随着时间的延长，负重量逐渐增加会导致骨盆前倾，胸椎后凸加重，而形成一种特定的孕妇姿势。就会导致骨盆的疼痛，包括耻骨疼痛。首先还是要积极的端正身体的姿势，不管坐立站立还是行走，避免弯腰，可以使用腹带加以保护，分散应力。
由于妊娠期松弛素和孕酮作用，骨骼和关节韧带会松弛，耻骨联合也可以出现耻骨联合分离，这也是正常的，患者要少活动，侧卧休息，不要分开大腿。患者可以系骨盆固定带。吃些钙片。孩子出生后会没事的。排尿频率也是正常的，是子宫增大的压迫。怀孕的婴儿必须付出很大的代价才能坚持下去。
