晒太阳的话尽量到户外晒太阳，如果隔着玻璃晒太阳的话，能够防止紫外线效果相对来说不是特别好。不要直接晒肚皮，隔着衣服晒太阳就可以，能够促进钙的吸收。通常怀孕期间多吃点豆腐，豆浆等补充体内的钙质。多吃水果和蔬菜。适当活动。禁止同房，定期孕检。
可能存在椎基底动脉供血不足的情况，椎基底动脉供血不足是指各种原因引起的椎-基底动脉狭窄或闭塞而出现临床上间歇性、反复发作性的一系列神经功能障碍的表现。防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。
一晒太阳就出现头痛，尤其是在炎热的夏季更为明显，高温的条件下暴晒头部，体温调节中枢兴奋性增加，导致中枢运动区抑制，使脑膜及脑组织充血，水肿，导致头痛，严重时伴有眩晕，恶心，呕吐等。出现阳光暴晒后头痛，需要及时转移到痛风阴凉处，口服淡盐水或饮料，做好物理降温。
头部位经常疼痛，太阳照射进一步加重的反应，有可能是脑血管痉挛反应引起的症状，建议到医院进行多普勒检查确诊，根据检查结果使用调节脑血管痉挛的药物治疗一段时间看看，也可以多吃养血安神的食物来看看是否有效果。
新生儿黄疸晒太阳每天晒半个小时就可以了，而且在进行日光浴时要注意选择阳光不强烈的时候再进行照射，否则很有可能会因为紫外线太强，晒伤孩子的皮肤，另外晒太阳时要注意要到户外进行，晒太阳隔着玻璃晒是没有任何治疗效果的。
