月经期间不能同房。
女性在月经期间是不可以进行性生活的,虽然出现怀孕的情况较少,但是女性因为在此期间会有阴道出血的症状,此时进行性生活会提高感染妇科疾病的几率,严重的还会导致出现子宫异位的情况,尽量不要进行性生活。如果患有子宫异位症,还会导致女性出现痛经的症状,影响女性正常生活。
建议女性在月经期间要禁欲,避免对身体造成伤害,可以做一些柔和的运动,改善自身血液循环。
一般情况下,在月经来潮期间,人体一般不宜艾灸、针刺和拔罐,具体分析如下:
妇女经期,血受气之驱使下沥为经,气行则血走,气停则血停,若妇女本有血虚之症,可导致贫血,需要注意饮食,适量吃大枣、猪肝等食物。同时,女性还可能出现痛经,这时可以通过热敷来缓解疼痛。若女性体内出现瘀滞时,宜在经期过后再行艾灸,以免造成不必要的损失,影响身体健康。
一般情况下,来例假的时候不可以打耳洞。
如果非要在月经期的时候打耳洞也不是不可以,但是会造成感染机会的提高,对身体造成一定的危害。所以最好是避开月经期的时候再去打耳洞,建议在打耳洞之前一定要了解自己是否为瘢痕体质,如果是瘢痕体质的情况下,打耳洞会造成瘢痕的增生,最后会导致耳部出现严重的畸形,形成严重的瘢痕疙瘩,建议慎重选择。
一般情况下,坤泰胶囊是一种中成药,主要有滋阴清热、安神、除烦等作用。女性在月经来潮期间可以服用坤泰胶囊。在经期如果出现精神过度紧张、压力过大等情况,会导致女性出现失眠的症状。这段时间内女性就可以通过服用坤泰胶囊进行调理,从而提改善眠质量,保证女性充足的睡眠时间,并且能够缓解痛经的情况,不过女性在使用时,还需要先咨询医生。
月经期间也就是月经来潮阶段,一般可以吃葡萄,但需注意适量吃。吃葡萄属于温性水果,其中含有丰富的维生素C、钙、铁等营养物质,具有增强体质、补充营养、促进消化等好处。因为月经来潮阶段很容易出现贫血、面色苍白、手脚冰凉等症状,体质较弱的情况下还容易引发疾病,但葡萄还具有补血益气的作用,所以月经来潮阶段吃葡萄有助于缓解经期失血引发的不适,但需注意任何食物都不宜过量吃。
一般月经期间是能吃苹果的,苹果性平,味甘、微酸,苹果中含有丰富的糖类、膳食纤维、维生素C、磷、钾等营养物质。
月经期间随着经血的排出,身体的一些营养成份也随之丢失,所以月经期间吃苹果能够补充丢失的营养物质,还有助于增加机体的免疫力,也有润肠通便的功效。
如果是脾胃功能不好的人群,可以用热水泡温热后再吃。