我想问，怎么办，能让我忘掉他拍我把我吓到的这一幕？
怀孕的时候小便多一般属于正常的症状，出现这种症状的原因，主要是怀孕的时候子宫逐渐增大，子宫压迫膀胱，产生尿频的症状。这种症状属于正常的生理现象，并不会给准妈妈或者胎儿造成不利的影响。
轻轻的拍宝宝的背部或者是把脸贴近孩子的脸上，让宝宝有安全感。还要转移孩子的注意力，用特殊的玩具吸引孩子，这样就会慢慢的忘掉受惊吓。可以给孩子听一些舒缓的音乐，儿歌或者是钢琴曲。孩子睡觉的时候，家长最好是放在怀里哄睡，让孩子有安全感，睡熟以后再把孩子放下。
被吓着的患儿平素多容易情绪紧张，胆小易惊，突然受惊恐后出现惊惕不安，喜投母怀，面色乍青乍白，甚则抽搐、神志不清，大便色青。这时尽量给孩子营造一个温馨的睡眠环境，室内不要过于安静，可给宝宝听一些舒缓的音乐。
焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。听自己喜欢的音乐做自己最爱做的事情，看点比较喜剧的电影。越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。经过专科规范治疗后，绝大多数会得到临床康复，恢复往日愉快心情。
重度焦虑症首先是心理治疗。消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。必要的时候中药调理，疏肝理气，调畅气机，养心安神，调理脏腑阴阳平衡。
